ティップネスのプログラム

HYPER C

  • 効果
    筋力アップ 脂肪燃焼 基礎代謝の向上 持久力アップ

ABOUTプログラムについて

体幹の要である腹部と臀部の筋力強化を効果的に実施することを目的としたコアHIITプログラムです。
体幹は、私たちのほぼ全ての動きに関わる重要な部分で、HYPER C®では短時間のトレーニングで腹筋と臀筋を重点的に鍛える効果が得られます。斬新で、チャレンジングでかつ楽しく鍛えられる、完璧なプログラムです。

POINT

プログラムのポイント

アクティブな体幹トレーニングで結果を出せる「HYPER C」。

全ての身体の動きは、体幹の安定性や強さ、そして可動性が不可欠で、これらが上手く連動して、様々な身体活動が可能となります。HYPER C®は、ラディカルフィットネスがプログラム開発で培ったエッセンスがふんだんに盛り込まれた革新的で、挑戦的なプログラムです。

  • 複数人
  • 女性単体

「ラディカルフィットネス」とは?

ラディカルフィットネスとは?
ラディカルフィットネスとは?

ラディカルフィットネスとは、独自の画期的なフォーマット「IMF®(インテリジェント・ミュージック・フォーマット)」により作成されている、オリジナリティあふれるプログラムのラインアップ。フィットネスプログラムの基本をなす‘安全・効果・楽しさ’に最大限に配慮し、しかもシンプルな構成は、誰もが参加できるプログラムとして世界で注目されています。

世界各地で拡大を続ける ラディカルフィットネス
世界各地で拡大を続ける ラディカルフィットネス
日本導入施設数
日本導入施設数
オフィシャルトレーナー
オフィシャルトレーナー
世界導入国
世界導入国

2004年に南米アルゼンチンで生まれたラディカルフィットネス。現在では、本国近隣の南米を始め、オセアニア、ヨーロッパ、中東、アジア、アフリカなどの世界各地で導入されています。日本でも2005年の上陸以来、数千人を超えるオフィシャルトレーナーが、 日本全国の施設にてラディカルフィットネスフィットネスプログラムに携わり日々熱のこもったレッスンを実施しています。

バーチャルレッスンとは?

スタジオ内のスクリーンに映し出される映像によりレッスンがリードされます。薄暗い演出空間で人目も気にならず、自分のペースで動けるのでスタジオプログラムが未経験の方にもおすすめです。映画館のようなクオリティでエキサイティングなエクササイズをお楽しみいただけます。

バーチャルレッスン3つの特徴
  • これまではクラス参加に積極的になれなかった方たちの背中を押します。

  • ワークアウトは、ライブクラスの映画版のようなクオリティで、エキサイティングなクラスです。

  • バーチャルレッスンだから、かつてない「体験」と「没入感」が得られます。

実施店舗

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