ティップネスのプログラム

KIMAX

  • 効果
    脂肪燃焼 基礎代謝の向上 持久力アップ

ABOUTプログラムについて

ボクシング、ムエタイ、キックなどのあらゆる格闘技の要素を専用の倒立式サンドバックに直接打撃をするダイナミックなエクササイズプログラムです。
「活力の潜在能力を最大限に引き出すこと」が主な目的となり、クラスは、高揚感溢れるミュージックとシンプルかつダイナミックに構成された格闘技のテクニックで誰もが楽しくプログラムに没頭することができます。

POINT

プログラムのポイント

ゴングが響けば自然とカラダはスイッチオン!

KIMAX®の「ラウンド」で行うのは、ボクシング、ムエタイ、キックボクシングの技術を元にした、シンプルで激しく、ダイナミックな動きです。 ラウンドの間には疲労回復と筋肥大の促進のために有酸素運動をはさみます。得られる効果は、カロリー消費、筋力向上、護身能力の向上やストレス解消などが期待でき、近年では女性にも人気があります。

  • 女性単体
  • 男性複数

「ラディカルフィットネス」とは?

ラディカルフィットネスとは?
ラディカルフィットネスとは?

ラディカルフィットネスとは、独自の画期的なフォーマット「IMF®(インテリジェント・ミュージック・フォーマット)」により作成されている、オリジナリティあふれるプログラムのラインアップ。フィットネスプログラムの基本をなす‘安全・効果・楽しさ’に最大限に配慮し、しかもシンプルな構成は、誰もが参加できるプログラムとして世界で注目されています。

世界各地で拡大を続ける ラディカルフィットネス
世界各地で拡大を続ける ラディカルフィットネス
日本導入施設数
日本導入施設数
オフィシャルトレーナー
オフィシャルトレーナー
世界導入国
世界導入国

2004年に南米アルゼンチンで生まれたラディカルフィットネス。現在では、本国近隣の南米を始め、オセアニア、ヨーロッパ、中東、アジア、アフリカなどの世界各地で導入されています。日本でも2005年の上陸以来、数千人を超えるオフィシャルトレーナーが、 日本全国の施設にてラディカルフィットネスフィットネスプログラムに携わり日々熱のこもったレッスンを実施しています。

バーチャルレッスンとは?

スタジオ内のスクリーンに映し出される映像によりレッスンがリードされます。薄暗い演出空間で人目も気にならず、自分のペースで動けるのでスタジオプログラムが未経験の方にもおすすめです。映画館のようなクオリティでエキサイティングなエクササイズをお楽しみいただけます。

バーチャルレッスン3つの特徴
  • これまではクラス参加に積極的になれなかった方たちの背中を押します。

  • ワークアウトは、ライブクラスの映画版のようなクオリティで、エキサイティングなクラスです。

  • バーチャルレッスンだから、かつてない「体験」と「没入感」が得られます。

実施店舗

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