プログラムアップデート情報
各プログラムごとに、動き、楽曲の変更に関する情報などをお届けします。
お気に入りのプログラムのアップデート情報をチェックして新鮮な気持ちで
プログラムを楽しんでください！
定期アップデートの情報
2026年7月
その他のアップデート情報
【カラダほぐすYOGA】
3年ぶりの更新です！
リンパアプローチを一新し、ポーズは【効果的にほぐす】をテーマにポーズのバリエーションもさらに豊富になりました。
メインパートもカラダがほぐれるようゆっくりとポーズを進めながらYOGAを通して心地よい時間を過ごしていただけるよう更新いたしました。
初めての方も安心してご参加いただきやすく、リラックスした時間をお楽しみいただけます。
【リンパデトックスヨガ】
王子店のHOTスタジオ・木場店/新百合ヶ丘店のHOTLUXにて提供している「リンパデトックスヨガ」のクラス内容もリニューアルいたします。リンパアプローチ・ポーズのバリエーションともに充実したナインナップです。
ゆったりと身体を動かしながら、全身を心地よくほぐし、巡りを感じられる内容へアップデートしました。是非この機会に新しい「リンパデトックスヨガ」のクラスもお楽しみください