それぞれの『1~4』を2往復ずつやってみましょう!※ウォーキング中は周囲に気を配り、十分注意しながら行いましょう。
Part.1
Part.2
Part.3
Part.4
Part.5
Part.6
ティップネスでは多彩なプログラムをご用意しております