ティップネスのプログラム

「誰にでも」「気兼ねなく」ティップネスのプログラム
「誰にでも」「気兼ねなく」ティップネスのプログラム
ティップネスのプログラムとは?足腰に優しいスタジオやジムエリアで行うインスタクターによるエクササイズのクラスです。
ティップネスのプログラムとは?足腰に優しいスタジオやジムエリアで行うインスタクターによるエクササイズのクラスです。

基礎体力の向上や身体の機能をコンディショニングするクラス、身体と心に効果的なヨガクラスやダンス・格闘技・筋力アップなど、たくさんの種類から選んで、無料(※)で参加することができます。

※一部、有料のプログラムがございます。

プログラムの参加はメリットがたくさん!
フィットネスクラブを利用する最大の魅力のひとつです。

楽しいから続けやすい!

大勢と一緒に動いていると、気分が盛り上がって、楽しく自然に運動が続けられます。

Merit1

集中できて効果的!

インストラクションやスタジオ空間の効果で、熱中・集中しやすいので、ツライ場面でも楽しく動けます。

Merit2

予定が決めやすい!

開始時間と終了時間が決まっているので、その日の予定もメリハリつけてたてられます。

Merit3

ティップネスのプログラムはとにかく種類が豊富!
ゆるーく始めたい人にもしっかり追い込みたいあなたにもピッタリのプログラムが必ず見つかります!

ゆるトレ派のあなたは!
ゆるトレ派のあなたは!

おすすめのプログラム

お客様の声

・疲れ知らずで毎日元気です ・頑張らなくてもイイ心も体もリフレッシュ ・肩や腰が楽になって気持ちが軽い
・疲れ知らずで毎日元気です ・頑張らなくてもイイ心も体もリフレッシュ ・肩や腰が楽になって気持ちが軽い
しっかり派のあなたは!
しっかり派のあなたは!

おすすめのプログラム

お客様の声

・ “1人じゃキツイ”ができちゃう! ・汗がかける体に変わってきた ・この疲労感が気持ち良くてクセになる
・ “1人じゃキツイ”ができちゃう! ・汗がかける体に変わってきた ・この疲労感が気持ち良くてクセになる
追い込み派のあなたは!
追い込み派のあなたは!

おすすめのプログラム

お客様の声

・頑張れる自分に自信が生まれた ・皆とダンスを合わせる快感! ・ツライ、難しいを乗り越えるのが楽しい
・頑張れる自分に自信が生まれた ・皆とダンスを合わせる快感! ・ツライ、難しいを乗り越えるのが楽しい
参加しにくい!?プログラム参加は“気兼ねなく”

はじめてだと入りにくい?

プログラムって常連さんが仲良くやっているイメージがあるかもしれませんが、意外とそんなこともありません!
はじめての方でもプログラムが始まればすぐにスタジオの空気に馴染んでしまいますし、インストラクターに「はじめての参加」だと伝えていただければフォローしてくれますので安心ですよ!

本気じゃないとついていけない?

体を動かしたいけど、その日の調子や気分によってゆるく参加したいときもありますよね。
実はプログラムは「ゆるトレ派」の方の参加が圧倒的多数なので、他のメンバーと自分を比べたり、無理をする必要なんてありません!
健康で自分の体を大切にする気持ちを持つことがなによりいちばん!お好きなスタイルでプログラムを楽しんでください。

インストラクターさんって厳しそう?

スタジオでリードしてくれるインストラクターはプログラムの要です!
安全で効果的なレッスンのために、普段から自分のトレーニングや勉強はもちろん、食事や体調の管理まで高いレベルで実践しています。だからインストラクターからは自然と力強いオーラや自信があふれ出ています。そして、レッスン中は参加メンバーが楽しく動きやすいように盛り上げて、グングン引っ張ってくれる…自分には厳しく誰にでも優しい先生です。

ティップネスのプログラムはとにかく種類が豊富。 必ずあなたの目的やスタイルに合ったレッスンが見つかります。  まずは一歩踏み出して、楽しく気持ちいい汗をかいてみてください。
ティップネスのプログラムはとにかく種類が豊富。 必ずあなたの目的やスタイルに合ったレッスンが見つかります。  まずは一歩踏み出して、楽しく気持ちいい汗をかいてみてください。

ティップネスでは多彩なプログラムをご用意しております