駒沢大学店のプログラム | ティップネスのおすすめ | フィットネスクラブ　ティップネス

ティップネスのプログラムとは？足腰に優しいスタジオやジムエリアで行うインストラクターによるエクササイズのクラスです。

基礎体力の向上や身体の機能をコンディショニングするクラス、身体と心に効果的なヨガクラスやダンス・格闘技・筋力アップなど、たくさんの種類から選んで、無料(※)で参加することができます。

※一部、有料のプログラムがございます。

プログラムの参加はメリットがたくさん！
フィットネスクラブを利用する最大の魅力のひとつです。

楽しいから続けやすい！

大勢と一緒に動いていると、気分が盛り上がって、楽しく自然に運動が続けられます。

集中できて効果的！

インストラクションやスタジオ空間の効果で、熱中・集中しやすいので、ツライ場面でも楽しく動けます。

安心・確実の予約制！

レッスンは安心・確実の予約制。開始時間と終了時間が決まっているので予定も決めやすい！スケジュールをチェックして、ご予約のうえでご来店ください！
※バーチャルレッスンは予約対象外です

バーチャルでレッスン！

映画館のようなクオリティで、エキサイティングなレズミルズのプログラムが楽しめます。お手軽、気軽に参加できるのがポイントです。

バーチャルレッスンとは？

スタジオ内のスクリーンに映し出される映像によりレッスンがリードされます。薄暗い演出空間で人目も気にならず、自分のペースで動けるのでスタジオプログラムが未経験の方にもおすすめです。映画館のようなクオリティで、世界屈指のインストラクターによるエキサイティングなエクササイズをお楽しみいただけます。

好きな時間にワークアウトできることが魅力で、ライブクラス同様、3ヶ月ごとに新しいコリオグラフィーと音楽にアップデートされます。
人気の音楽と世界トップクラスのインストラクターによるワークアウトは、ライブクラスの映画版のようなクオリティで、エキサイティングなクラスとなっています。
バーチャルレッスンは、これまではクラス参加に積極的になれなかった方たちの背中を押します。そして、バーチャルレッスンの参加は、かつてない「体験」と「没入感」が得られます。

はじめてだと入りにくい？

プログラムって常連さんが仲良くやっているイメージがあるかもしれませんが、意外とそんなこともありません！
はじめての方でもプログラムが始まればすぐにスタジオの空気に馴染んでしまいますし、インストラクターに「はじめての参加」だと伝えていただければフォローしてくれますので安心ですよ！

本気じゃないとついていけない？

体を動かしたいけど、その日の調子や気分によってゆるく参加したいときもありますよね。
実はプログラムは「ゆるトレ派」の方の参加が圧倒的多数なので、他のメンバーと自分を比べたり、無理をする必要なんてありません！
健康で自分の体を大切にする気持ちを持つことがなによりいちばん！お好きなスタイルでプログラムを楽しんでください。

インストラクターさんって厳しそう？

スタジオでリードしてくれるインストラクターはプログラムの要です！
安全で効果的なレッスンのために、普段から自分のトレーニングや勉強はもちろん、食事や体調の管理まで高いレベルで実践しています。だからインストラクターからは自然と力強いオーラや自信があふれ出ています。そして、レッスン中は参加メンバーが楽しく動きやすいように盛り上げて、グングン引っ張ってくれる…自分には厳しく誰にでも優しい先生です。

ティップネスのプログラムはとにかく種類が豊富。必ずあなたの目的やスタイルに合ったレッスンが見つかります。まずは一歩踏み出して、楽しく気持ちいい汗をかいてみてください。

ティップネスでは多彩なプログラムをご用意しております

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