TOP > プログラム > ティップネス YOGA ラインナップ

ティップネス YOGA ラインナップ あなたの目的を叶えるYOGAが見つかる

ABOUT YOGA

4000年以上前の大昔、インドでは「生きにくさ」を何とかするために人々は「祈り」を捧げていました。
しかしある時「祈り」といった他力本願ではなく、全ての原因は自分自身にあるのではないか?と考えた事が「ヨガ」の発見につながったと言われています。そこから10世紀頃になると「心」「呼吸」をコントロールするために、積極的にポーズを通じて身体をコントロールする試みが始まりました。「呼吸」「姿勢」「心」の三位一体が現在のヨガへと繋がっています。
ティップネス YOGA ラインナップでは、そんなヨガにさらに特徴的な効果を持たせ展開をしています。

EVENT

Yoga Trip
非日常の体験 アウトサイトイベント Yoga Trip

いつものスタジオを離れて、時には街の喧騒を俯瞰しながら。時には自然の風や匂いを感じながら。Yoga Tripはそんな非日常の環境でYOGAを楽しむためのアウトドアイベントです。あなたの日常に、少しの”Trip”を。TIPNESSからの新しいYOGAの提案です。

特設WEBサイト

PROGRAM

ティップネスYOGAラインナップは、いずれもフィットネスクラブならではのエクササイズ要素を持ち、カラダへの高い機能性が期待できるプログラムとなっています。各プログラムに独自の目的と特性が備わっており、一人ひとりの異なるニーズにお応えします。あなたの目的に合ったプログラムを探してみましょう!

カラダ整う。ココロ輝く。 Care Yoga 内側からカラダを整える 心地よい伸びを実感し、カラダの内部にアプローチするヨガ 筋肉がキレイをつくる STYLE UP YOGA 筋肉トレーニングとヨガが融合したボディメイクヨガ 瞬間集中 ストレスリリース Mind Flow Yoga ストレスリリース マインドフルネスという手法を用いて行う、瞑想とヨガ 機能美を手に入れる Functional Sequence Yoga しなやかな美しいカラダ 螺旋の動きの中でポーズをとり、しなやかな美しいカラダをつくるヨガ ティップネス・オリジナルプログラム SQUEEZE YOGA 脂肪を燃焼 リズミカルにポーズをとり代謝をあげ、脂肪燃焼を促すヨガ QUEEN'S YOGA 姿勢を整える 姿勢をキープし、コアを鍛え、ボディラインを整えるヨガ HATHA YOGA DEEP BRETHE FLOW. ココロとカラダを リフレッシュ 深い呼吸とポーズの連動で、気分をリフレッシュするヨガ