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ティップネス PILATES ラインナップ あなたの目的を叶えるPILATESが見つかる

ABOUT PILATES

開発者:ジョセフ・H・ピラティス

ピラティスの開発者であるジョセフ・H・ピラティスは、自身のメソッドを『コントロロジー』と呼んでいました。現在普及しているピラティスという呼び方は、弟子たちが『ピラティス・メソッド』として呼び広めたものです。
『コントロロジー』とは『コントロール学』という意味。つまり、『全身の細かな筋肉と精神をコントロールするための学問』がピラティスなのです。

『身体:BODY』『精神力:SPIRIT』『思考力:MIND』の調和

自分の身体を全て使いこなすことがピラティスの目的。そのためには、『身体:BODY』『精神力:SPIRIT』『思考力:MIND』の調和が不可欠です。
ティップネスでは、ボディメイクや不調の改善、プロポーションを整えるなど、あなたの目的に応じたピラティスをご用意しております。

PROGRAM

PILATES Inner Design 内側から整える Good Agingメソッド 細かい筋肉の機能改善により、全身のコンディショニングを実現します。 PILATES BODY MAKE ピラティスが創る 究極のウエストライン ピラティスでお腹周りを中心にコア(体幹)への刺激を得ることで、メリハリのあるボディを目指します。 PILATES PERSONAL ワンランク上のピラティスを体験 螺旋の動きの中でポーズをとり、しなやかな美しいカラダをつくるヨガ