TOP > プログラム > FITNESS LIBRARY > フィットネス用語辞典

TIPNESSのYOGA・PILATES

  • YOGA ラインナップ
  • PILATES ラインナップ

春の新プログラム

  • STYLE UP YOGA
  • PILATES Inner Design
  • Diet Club

さらに効率的に!より効果を求めたい方に

  • パーソナルトレーニング
  • 有料スクール

フィットネス用語辞典 フィットネスに関連する、カラダのキーワードをわかりやすく解説します。

フィットネス用語辞典 フィットネスに関連する、カラダのキーワードをわかりやすく解説します。

体脂肪!
多すぎても少なすぎても困る体脂肪の役目と影響
詳しくはこちら
筋肉
伸縮することで体の運動をつかさどる細胞の束
詳しくはこちら
骨には「守る」「作る」のふたつの役目がある
詳しくはこちら
体脂肪!
人間は水溶液の世界で生きている
詳しくはこちら
筋肉
生きているだけでも、これだけがエネルギーとして使われている
詳しくはこちら
食事と運動の二本立てで適度なコントロールを
詳しくはこちら