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ティップネスオリジナルの泳力検定制度「スイマーズランク」がはじまります！スイミングを始めたばかりの人から、さらに上達したい人まで、それぞれの泳力レベルに合わせて参加できるよう、幅広く10段階の級が設定されています。スイマーズランクにチャレンジして、あなたの日頃の練習の成果を試してみませんか？
- こんな方にオススメ！
- これからスイミングにチャレンジしたいという方に
- スイミングを始めたばかりで、少しずつ目標をクリアしたい方に
- 自分の泳力レベルを知りたい方、日々の練習の成果を実感したい方に
- マスターズなどの大会前の力試しをしたい方に
性別や年齢ごとに10級から1級まで10段階、泳法やタイムを基準に測定します。実力を試してみたいスイミング上級者の方はもちろん、自分の泳ぎのレベルがどのくらいなのかわからない初級者の方にもチャレンジしやすい内容です。また、まったく泳げない人にも、「けのび」からはじめて少しずつステップアップできる級設定になっています。
検定は、各店舗で毎月第5週目を中心に実施を予定しております。
実施日時や場所については各店舗スタッフまでお問い合わせください。
※下北沢店、草加店では実施しておりません。
水泳の魅力のひとつは、自分で目標を立てて、その達成感と充実感を感じられることです。また、その目標に向けて努力していくうちに、健康への意識も高まり、よりイキイキと充実した日々を送ることができると思います。タイムを縮めたい、キレイに泳ぎたい、長く泳ぎたい、それぞれのペースで楽しくチャレンジしてください。がんばってください、応援しています!!
スポーツコメンテーター/ミズノスイムアンバサダー/鎌倉女子大スポーツアドバイザー
1979年北海道生まれ 元競泳女子平泳ぎ日本代表
アトランタ・シドニー・アテネ五輪の3大会連続出場
2000年シドニー五輪銅メダリスト
2010年からティップネススイムアンバサダーに就任し
各店舗にて水泳指導を実施中
みごと合格された方にはオリジナル認定証をプレゼント！日頃の練習の証がここに！
スイマーズランクは、身近な目標ができることによって、さらに充実したスイミングライフを楽しんでいただくことを目的に誕生した制度です。特徴の異なる4泳法、各泳法の中でも「キック」・「手の動作」・「呼吸」・・・と細かく習得レベルがわかれ、目標達成がわかりやすいのが水泳の特徴の一つ。距離やタイムを一つの基準として、「より長く」・「より速く」・「よりキレイに」日々泳ぎを磨くことによって、スキルアップがどんどん楽しくなることでしょう。さらに、スイミングレッスンを活用すればステップアップの近道になること間違いなし。日頃の練習の成果をスイマーズランクでチャレンジしながら、楽しく着実にレベルアップしていきましょう！
これから水泳を始めたいと思っている方(10級相当の方)
全く泳げない人や泳ぎはじめたばかりの人でも、まずは7級の25m泳げることを目標に10級の"けのび"から一歩一歩ステップアップ。次の目標クリアに向けて、はじめてスイムのレッスンに出ながら無理なく自分のペースでチャレンジしてみてください。日頃の練習の成果を実感できるから、泳ぐ楽しさをいっそう感じていただけるはずです。
各泳法にこれからチャレンジしたい方(5〜9級)
スイミングの楽しさをもっと深めたい方は、25m完泳だけでなく、タイム測定をして自分の実力を測ってみましょう。 認定タイムをクリアするにも、まずは正しいフォームで、キレイに楽に泳ぐことが第一。 各泳法の無料レッスンで、水を捉えるコツを習得、自分の泳ぎのクセを改善しながら目標タイムにチャレンジしましょう。
より長く、キレイなフォームで泳ぎたい方(1〜4級相当)
2種目以上の泳法で認定タイムをクリアしたら次は50mにチャレンジ。 泳法ごとに形が異なれば、使っている筋肉も違うのでさらにスイミングの楽しみが広がるはず。最終目標の1級は4泳法全てを25ｍずつ続けて泳ぐ100m個人メドレーです。定期的なフォームチェックや悩みの相談にスイミングレッスンも活用してみてください！
目標を持って仲間と一緒に楽しもう！
泳法を習得する、長距離を泳ぐ、タイムトライアル、そしてチームでマスターズ大会へ参加…。こんなふうに目標を持つことは、フィットネスライフはもちろん、毎日を楽しむ秘訣だと思います。お客様の中には、仕事で人をまとめる役職になり、守りに入ってしまわないよう何かチャレンジしようと水泳をはじめられた方がいます。
私もその方に影響を受けて大会へのトレーニングを開始したほどです。ひとりよりも仲間と一緒に楽しむほうが続けやすいと思いますよ。水泳やアクアプログラムは生涯続けられるスポーツ。何歳から始めても必ず泳げるようになります。この機会に、自己流ではなく正しい泳ぎを身につけてみてはいかがでしょうか？
水泳指導歴９年。アクアプログラム、エアロビクス、ステップ、ピラティスなどを担当。「心がけているのはお手本になれるような体型維持。女性にモテる細マッチョなカラダをめざしています。」
