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FEATURE PROGRAM 最新・人気・定番が勢揃い あなたに合ったプログラムを探そう!

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スタジオエリアのおすすめプログラム

ティップネスでは初心者の方でも参加しやすいプログラムを多数ご用意しております。

下図マトリックスで是非、ご自分に合うプログラムを探してみてくださいね。

スタジオプログラム一覧マトリクス マットピラティス HATHA YOGA DEEP BRETH FLOW HULAHULA エイジレス ワークアウト QUEEN'S YOGA ティップレッチ Hip Make Dance BUMBUM Reトレーニング SQUEEZE YOGA BIG DANCE バレエ ボディケア体操 ファーストビクス UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE ベーシックエアロ/ステップ ベリーダンス・フィットネス 【CARDIOトレーニング】ZONE 美姿勢ワークアウト RHYTHM MASTER BAILABAILA ミドルエアロ/ステップ パワーラッシュ アドバンスエアロ/ステップ ファイティングラッシュ ナイキトレーニングクラブ TIPファンクショナルTIME アクティブストレッチ ファンクショナルシークエンスヨガ DDDスタイルヒップホップ
初心者マークがついているプログラムは初心者にやさしいプログラムです。 運動量は星の数で表しています。星の数が1の場合最小の運動量、星の数が4の場合最大の運動量です。

※店舗によって実施エリアが異なる場合があります。詳しくは店頭でお問い合せください。

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Hip Make Dance BUMBUM

Latinのリズムで楽しくヒップメイクができるDanceプログラム。TIPファンクショナルでおしり本来の力を引き出しながら、今までにない刺激をおしりに与え、効果的に理想のヒップライン(立体的なヒップ)をつくるヒップメイクダンスプログラムです。

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美姿勢ワークアウト

背骨(Spine)×骨盤(Pelvic)にフォーカスしたTIPファンクショナル調整系プログラム。フロアワークアウト&コンディショニングでキレイで動けるカラダを目指すプログラムです。

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ファンクショナルシークエンスヨガ

カラダを効率よく使うための鍵となる、曲線・らせん・捻りの動作でヨガのポーズを紡ぐ“ 11の流れるシークエンス” 。全身の関節、筋肉を“ 引き伸ばして” しなやかで美しい動き、カラダを手に入れましょう。
『カラダが知っている自然な動き、しなやかで、美しいカラダはあなたをより輝かせる。』

ファンクショナルシークエンスヨガについてはこちら
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ユニバーサルミュージックワールドダンス

ユニバーサルミュージック所属の超有名海外アーティストの楽曲に乗せて、プロモーションビデオさながらの本格的な振り付けとボディメイクを愉しむ、至極のダンス&ワークアウトプログラム!楽曲が3ヶ月おきに更新!常に最新&至高のダンスワークアウトを楽しむことが出来ます。

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