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フィットネスクラブ ティップネス

自分を越えろSPARTAN WORKOUTってこんなプログラム

タフなスパルタンボディを手に入れよう

SPARTAN WORKOUTは世界最大級のオブスタクル(障害物)レース、SPARTAN RACE公認のプログラムでRACEをテーマにしたトレーニングにより機能的なシェイプボディと障害物を乗り越えるスパルタンボディを手に入れることが出来ます。

SPARTAN RACEに必要なファンクショナル要素「Strength」「Endurance」「Power」「Balance」をオブスタクルパフォーマンスと位置づけたサーキットトレーニングにより、障害を乗り越える肉体を作り上げます。