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メリハリABS/メリハリHIP
  • アクティブ
  • リカバリー

効果

  • 筋力アップ
  • 姿勢改善

運動量

  • ★
  • ★
  • ★
  • ☆
  • ☆

難易度

  • ★
  • ★
  • ☆
  • ☆
  • ☆
こんな方にオススメ! ボディラインを整えてファッションを楽しみたい方 トレーニングを頑張っているのに、思い描くスタイルにならない方
メリハリABS/メリハリHIPってこんなプログラム
360度、自信が持てるメリハリボディへ
メリハリのあるボディラインを作るポイントは、"正しいムーブメント"と"効率的なトレーニング"の組み合わせ。そのティップネス独自のノウハウを詰めこんだ、「Beauty Technique」であなたのカラダをアップデート!
TIPNESSオリジナルメソッド 「Beauty Technique」の秘密
1. 動きのクセを改善して、サボリ筋にスイッチを入れる
2. 正しいカラダの使い方で、効率的にトレーニングをする
プログラムのポイント メリハリABSの目指すカラダ / メリハリABSの作り方 / メリハリHIPの目指すカラダ / メリハリHIPの作り方
さらに理想のABS/HIPを目指したいあなたに メリハリBody Personal [ABS/HIP] 専門トレーナーがあなたの動きのクセをチェックして、タイプ別に最適なプログラムを作成。段階的な強度設定と細やかなマンツーマンサポートがあなたを最短で“理想のメリハリボディ”に近づけます。

料金

16回コース
料金:35,640円(税込38,491円)
期間:週2回×8週間(全16回) 
1セッション30分(初回、8回目、16回目は60分)
8回コース
料金:19,800円(税込21,384円)
期間:週2回×4週間(全8回)
1セッション30分(初回、8回目は60分)
  • ※ 毎セッション同一トレーナーとは限りません。
  • ※ メリハリBody Personal[ABS]とメリハリBody Personal[HIP]でそれぞれ別のプログラムになります。
  • ※ 一部実施していない店舗がございます。