おすすめプログラム ティプネスのプログラムをご紹介します
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各実施店舗へお問い合わせください。（下記実施店舗を参照ください。）
※ティップネス会員でない方もお申し込みいただけます。
またティップネス会員の方は、当クラブ規約上、妊娠後一旦「退会」していただきますが、出産後の再入会には割引もご用意しております。お気軽にお問い合わせください。
※ティップネス会員でない方もお申し込みいただけます。
またティップネス会員の方は、当クラブ規約上、妊娠後一旦「退会」していただきますが、出産後の再入会には割引もご用意しております。お気軽にお問い合わせください。
- レッスン前に助産師によるメディカルチェックを行いますが、各自当日の健康チェックをしていただき、無理なレッスン受講はお避けください。
- フィットネスクラブ内のシャワー、ジャグジーの利用については、各店舗にお問合せください。サウナの利用は、ご遠慮いただいております。必要に応じて汗拭きタオル、着替え等をお持ちください。
- 妊婦用ガードルや腹帯ははずして動きやすい服装、トレーニングシューズでご参加ください。（マタニティヨガは裸足で行います。）
※必ずワイヤー無しの下着を着用し、できるだけ薄着でご参加ください。
| 店舗 | 実施クラス | 曜日 | 時間 | 料金 |
|---|---|---|---|---|
| 池袋 | マタニティビクス | 月 | 10：00-11：00 | 1回/2,100円・5回/9,975円 |
| マタニティビクス | 木 | 10：00-11：00 | ||
| 西葛西 | マタニティビクス | 火 | 9:45-11:00 | 1回/1,575円 |
| マタニティビクス | 土 | 9:45-11:00 | 1回/1,575円 | |
| 町田 | マタニティビクス | 金 | 10：15-11：15 | 1回/1,050円 |
| 草加 | マタニティビクス | 火 | 10:00-11:00 | 1回/1,050円 |
| 藤沢 | マタニティビクス | 月 | 10：35-11：35 | 1回/2,100円 |
| 南行徳 | マタニティアクアビクス | 月 | 11：00-12：00 | 1回/1,575円 | マタニティビクス | 木 | 10：00-11：15 | 1回/1,575円 |
| マタニティビクス | 土 | 10：00-11：15 | 1回/1,575円 | |
| 二俣川 | マタニティビクス | 火 | 10：15−11：15 | 1回/2,100円 |
| マタニティヨガ | 金 | 12：45−13：45 | 1回/2,100円 | |
| 船橋 | マタニティビクス | 金 | 11：15−12：15 | 1回/1,575円 |
| 宮崎台 | マタニティストレッチ＆ヨガ | 水 | 10：00-11：00 | 1回/2,100円 |
| 国領 | マタニティスイム | 火 | 11：05-12：05 | 1回/1,575円 4回/6,300円 8回/12,600円 |
| マタニティアクア | 金 | 12：05-13：05 | ||
| 上飯田 | マタニティアクア | 火 | 12:00-13:00 | 1回/1,575円 | 三軒茶屋 | マタニティアクア | 土 | 10:30−11:30 | 1回/2,100円 5回/9,975円 |
| 瑞江 | マタニティビクス | 水 | 11:45-13:00 | 1回/1,575円 |
| 店舗 | 実施クラス | 曜日 | 時間 | 料金 |
|---|---|---|---|---|
| ONE池袋 | マタニティヨガ | 月 | 15：20-16：20 | 1回/2,100円 |
| マタニティヨガ | 水 | 10：10-11：10 | 1回/2,100円 |
