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もっと知りたい!フラのこと

写真提供:ハワイ州観光局

写真提供:ハワイ州観光局

そもそもフラって?

1200年ごろ、海を渡ってきたポリネシア人がハワイに伝えたものがフラ。その起源はタヒチとも言われています。もともとは宗教儀式のひとつで、神への畏敬の念を表現とする神聖なものでした。また、ハワイ人は文字を持たなかったので、踊りは神話や歴史、習慣風俗などを伝承していく大切な手段でもありました。神に捧げるために生まれたフラの精神は、時代を経ても変わることなく、地域や家系ごとに大切に受け継がれています。


フラとハワイの歴史について

1778年、イギリスの探検家キャプテン・クックがハワイの存在を世に知らしめました。その当時、ハワイの人々は神々の物語を綴った「フラ・カヒコ」(古典フラ)を踊っていました。しかし、自然の神々を讃えるフラは、この地にやってきた宣教師たちによって「キリスト教布教の妨げになる」として禁止されてしまいます。フラにとっては約100年にも渡る暗黒期となりましたが、19世紀、ハワイ王朝のカラカウア王の元に復活を遂げることができました。このハワイ文化復興運動の中で登場したのが、「アウアナ」(モダンフラ)です。現代人の誰もがイメージするいわゆるフラの形です。これが「HULA HULA」のベースになっているのです。


フラとHULAHULA

TIPNESSでは、「Belly Dance fitness 」や「BAILA BAILA 」などダンス系のワークアウトが人気です。そこで近年、女性の間で話題を集めているフラに注目しました。フラには、くびれや健康維持に加え、精神的な癒しを得られるという効果があります。ゆったりと美しい音楽に身を任せることであわただしい日常を離れ、汗とともに肩の力が抜けて、もとのやさしい自分に還る……そんな本質的なリフレッシュを求める女性に贈るプログラムとして、フラをベースに「HULA HULA」を開発しました。

写真提供:ハワイ州観光局

写真提供:ハワイ州観光局


開発者からのメッセージ Step Skill Up主宰/渡辺俊恵さん
開発者からのメッセージ Step Skill Up主宰/渡辺俊恵さん

「HULA HULA」は、TIPNESSのためだけにオリジナルに開発されたプログラムです。最高位フラマスターの称号を持つSandiiさんに曲を作っていただき、その上に振り付けをつけていきました。難易度は低くても、フラのエッセンスは最大限に取り入れたプログラムになっています。最近の若い女性、特にプライベートや仕事に疲れてしまった方には、ぜひおすすめしたいですね。心を癒して、そして女性らしい体にもなっていってもらいたいと思います。はじめてフラを踊る人も、一度まず体験してもらえればその楽しさがわかると思います。


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