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GO SHAPE 鍛えるのは、美しさ。理想のカラダに近づくボディメイクメソッド
プログラム概要 ・料金:28,350円(税込) ・時間・期間:週1回60分×4週間(全4回) ・内容:メールサポート MUSASHI「NI」8本入り付
GO SHAPEってこんなプログラム
誰もができる低負荷高回数トレーニング。
きっちり限界まで追い込んで理想のカラダに!
低負荷高回数トレーニング法で行うので筋肉を最後まで追い込むことができ、ただ痩せるだけではなく美しく引き締まった理想のカラダに近づきます。マンツーマン指導だから目標に向かってしっかり頑張れます。
プログラムのポイント
point1 低負荷トレーニングだから誰でも出来る
point2 トレーナーと一緒だから、
	週1回しっかりカラダを追い込める!
point3 食事やトレーニングに関する悩みを
	メールで相談できる!
プログラムの流れ
お申し込み入金:まずは、カラダの”いま”を分析します! → 1回目セッション:レベルに合わせた負荷でトレーニング開始! → 2・3回目セッション:効果を固めるトレーニング内容の再確認! → 4回目セッション:仕上げに、カラダの”変化”を測定!

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会員でなくても受けられるビジターGO SHAPE