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セルフチェックとかんたんエクササイズで「動けるカラダ」
を手に入れる！
正しく動ける、ラクに動ける、動く事が楽しくなる！ それがTIPファンクショナル。
ファンクショナルボディショートプログラムに、セルフチェック＆かんたんエクササイズを行う新しい4つのプログラムが登場しました。
「ファンクショナルボディアセスメント」では、かんたんセルフチェックでカラダの課題を発見。 「アッパー／コア／ロウワー」の各プログラムでは不調改善に向けたエクササイズを行い、その場で効果を実感できます。
動けるカラダを手に入れ、日常をアクティブに過ごせるようになるプログラムです！
この他にも、日常生活からスポーツまで、さまざまな目的に役立つプログラムも実施中！
（4月登場）
「アセスメント」のクラスでは、自分のカラダのクセをセルフチェック。 カラダの歪みをはじめ、優先してエクササイズするべき課題を明確にします。 そして部位別プログラム「アッパー」「コア」「ロウワー」では可動性・安定性・連動性を向上させるエクササイズを実践頂き、その場で効果を実感できる内容になっています。
3月10日（土）ティップネス池袋にて、 iTIPNESS登録のティップネス会員様限定の「春プログラム先行体験会」が開かれました。
一足早く春プログラムを体験されたみなさまのご感想と、イベントの様子をご覧ください。
