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おすすめプログラム ティプネスのプログラムをご紹介します
燃焼系ビギナーダンスプログラム！カロリーハンター
- 燃焼系ビギナーダンス カロリーハンターはこんなプログラム
- かんたん楽しく高効果！のダンス系プログラム
- カロリーハンターは、スタジオプログラムへ初めて参加される方や、スタジオプログラムに参加してみたけれどエアロビクスやダンスの動きにはついていけないという方、あるいはアクティブに動いてカロリーを消費したいなど、幅広いニーズにお応えする新プログラム。4ヶ月間、同じ楽曲を使用して基本の動きを習得していくので無理なく続けていただけます。楽しく簡単なダンスの動きを繰り返すことで効果的にカロリー消費＆脂肪燃焼しましょう！
- プログラムのポイント
- プログラムの動きをCHECK！
- エアロビクスの基本ステップを中心に、ラテンやヒップホップ、ハウスダンスの要素を取り入れていることがカロリーハンターの特徴。他のダンスレッスンと違い、左右対称の動きを反復することでバランスよく体を鍛えることができます。プログラムは多くの方が音楽を楽しみながら体を動かし表現する喜びを感じていただけるように易しい構成になっています。
