あなたのココロとカラダに上質な時間を提供します。
フィットネスクラブ ティップネス

レッスンのこだわりのひとつは「音楽」。CDを海外から取り寄せたり、僕なりに工夫しています！　担当しているレッスンでは、多いときに、100名くらいの会員の方が参加されます。だからとても盛り上がる！　そして楽しい！　たくさんの方と一緒に体を動かすという、グループエクササイズならではの楽しみや醍醐味が凝縮された空間なんです。そのパワーに負けないよう、僕もエネルギッシュなレッスンを提供できるように心がけています。

エアロビクスは動きのバリエーションが多く、しっかり汗がかけるエクササイズ。最近ではダンスの要素も取り入れられていて、かっこいい！ 初心者の方にはまず、大勢で踊る楽しさを感じていただきたい。そして、中・上級者の方には、ぜひエアロビクスの大会に参加することをおすすめしたいですね。スキルアップはもちろん、改めてエアロビクス楽しさを実感していただけると思います。

ティップネスにはエアロビクスのレッスンの本数が多く、初級から上級まで、いろいろなレベルの方に合うクラスを用意しています。初めての方には振りやステップを間違えてもＯＫ！　というくらいの感覚で参加していただきたいですね。そして、インストラクターの数も豊富なので、必ず自分に合ったレッスンやインストラクターに出会っていただけると思います。病気にならない体づくりやストレス発散に、エアロビクスをおすすめします！