バーチャルストレッチ

バーチャルストレッチ

MOVIE

  • アクティブ
  • リカバリー

効果

  • 柔軟性の向上
  • 姿勢改善
  • リラックス
運動量
難易度

バーチャルストレッチって
こんなプログラム

バーチャルコーチによる短時間・効果的なDVDプログラム。
CGや映像でポーズや運動効果がよりわかりやすい。

10分間で1テーマのプログラムは、TIPファンクショナルの考え方に基づいた構成で、気持ちいい、効いたが感じられるプログラム。

こんな方におススメ!

  • 目的のカラダに早く近づけたい方
  • スキマ時間を有効活用してトレーニングしたい方

プログラムのポイント

  1. プログラムのベースはTIPファンクショナルトレーニングなので、短時間でも実感
  2. CGでわかりやすく運動効果を理解!
  3. ティップネス人気インストラクターが登場!

オススメ活用法

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