プログラム

宝塚店のおすすめプログラム

SPARTAN WORKOUT30

4つのファンクショナル要素「Strength」「Endurance」「Power」「Balance」をオブスタクルパフォーマンスと位置づけたサーキットトレーニングにより、障害を乗り越える肉体を作り上げます。

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アウトサイドエクササイズ

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