はじめての石橋店
アクア
幅広いニーズに応える、アクアエリア
シェイプアップ、筋力アップ、リラックスにご利用ください
泳ぐのが苦手な方から上級者の方まで、体力や経験レベルで選べるスイムプログラムをご用意。 プールゾーンに加え、カラダをほぐすマッサージプールやワールプールもご用意しております。 トレーニング前のウォームアップやお帰り前のリラクセーションにぜひご利用ください!
アクアエリアの楽しみ方
思い切りカラダを動かすもよし、水に癒されるもよし。その日の体調や気分に合わせて使い分けください。
-
- アクアプログラムに参加!
- ティップネスでは、水中ウォーキングからファンクショナルまで、さまざまな目的に応じたプログラムをご用意。体力や経験レベルに合わせて選べるので、初めての方も安心してご参加いただけます。
-
- マイペースでスイミングを楽しむ!
- 水中ウォークやスイムは、時間を気にせずマイペースに楽しむことができます。特に最近は、専用コースが設置されるほど水中ウォーキングが人気(店舗により異なります)。泳ぐのが苦手な方も、お気軽にアクアエクササイズをお楽しみください。また、ティップネスではオリジナルの泳力検定制度「スイマーズランク」を実施しています。
-
- マッサージプールでウォームアップ&クールダウン!
- プールでのエクササイズの前後は、マッサージプールやワールプールで、カラダを温めるのをおすすめします。これらのプールは、リラックス効果も期待できるので、リラクセーション目的のみのご利用も大歓迎です!