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ダンス
ティップネスでは、エンターテインメント性の高く、安全面とフィットネス効果を考慮したオリジナルのダンスプログラムがいっぱい！ ジャンルも豊富で、お気に入りのプログラムが必ず見つかります。 軽快なリズムに合わせてカラダを動かすことで、脂肪燃焼やストレスを発散できるものから、 カルチャー要素を取り入れて習い事感覚で楽しめるものまで、お客様のスタイルに合わせて楽しめます。
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ひとたび音楽に乗せてカラダを動かせば、無条件で日頃のストレスも忘れてハッピーな気持ちになれます。
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ダンサーならではのかっこいいボディラインやシャープな身のこなしを習得することができます。
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振り付けをマスターしていく楽しさはダンスならでは。それぞれのダンスの背景や世界観も含めて堪能できます。
藤沢店で実施中のプログラム
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ベリーダンスフィットネス
オリエンタルな音楽に身を委ね、ベリーダンス独特の動きでコアマッスルを鍛えるプログラム。美しく、かつ健康的なボディラインやお腹周りを作りたい方に効果的なプログラムです。
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HULA HULA
伝統あるハワイのフラのプログラム。下半身でリズムを取り、上半身で歌詞を表現するフラの基本を踏まえながらも、本格的にはなりすぎず、フラ経験がない方でも気軽に楽しめるダンスクラスです。
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BAILA BAILA45
マンボ、サルサ、ルンバ等の陽気で情熱的なラテン系ダンスに、ハウス、ヒップホップなどをアレンジしてつくられたダンスプログラム。 ラテンのリズムに合わせて、気になるウエスト周りやヒップなどを意識的に動かすのでボディメイクにも効果的です。
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ノンストップBAILA BAILA60
マンボ、サルサ、ルンバ等の陽気で情熱的なラテン系ダンスに、ハウス、ヒップホップなどをアレンジしてつくられたダンスプログラム。 ラテンのリズムに合わせて、気になるウエスト周りやヒップなどを意識的に動かすのでボディメイクにも効果的です。
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BIG DANCE
Ｂ:ＢａｌｌｒｏｏｍＩ（ｙ）:スペイン語で「＆」Ｇ:ＧＹＭ（フィットネスクラブ）。ペアではなく一人で踊る社交ダンスプログラムです。社交ダンスのラテン（サンバ、チャチャチャ）、スタンダード（タンゴ、ワルツ）等のダンススキルを習得。社交ダンスならではの美しい所作が身につく事も魅力のひとつです。
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RHYTHM MASTER
ラテン・ヒップホップ・ハウス等の基本動作を、リズムに合わせて繰り返し行うことで自然とダンスの基礎を身につけることが出来ます。 また、リズムを刻み続けることで有酸素運動にもなり、脂肪燃焼効果も期待できます。
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UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
ユニバーサルミュージック所属の超有名海外アーティストの楽曲にのせて、プロモーションビデオさながらの本格的なコリオグラフィーを楽しむ、至極のダンス＆ワークアウトプログラム。ダンススキル向上、ボディメイクしたい方におすすめです。
ご入会をご希望される方はオンラインで事前登録いただくと、店舗でのお手続きがスムーズです。ぜひご活用ください。
