STEP2 約2ヶ月後[30分] プランのバージョンアップ

効果を加速させるプラスαをご提案。

エクササイズを続けていると、「軽い!?」「足りない!?」「いつも同じ…」と感じる場面がやってきます。
それは目的に近づいている前兆です。更に目的に近づくためにはエクササイズのバージョンアップが必要になります。
2ヶ月間の結果を評価し、これまでの取り組みを振り返ります。課題を明らかにしメニューの見直しや運動強度のレベルアップなどをご提案。より効率的なフィットネスライフの実現をサポートしていきます。

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