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カラダもココロもリフレッシュ!新プログラム続々登場!

アクティブもリカバリーも、充実なメニューをご用意。

カラダとココロを整える新プログラムをご用意!

ダイエットはもちろん、ボディメイクやリフレッシュまでいろいろな「カラダ目標」の実現を徹底サポートします。

  • 美腸エクササイズ

    ”腸”に注目したリカバリー系ショートプログラム。腸を間接刺激する「体操」と、直接刺激する「もみ」を効果的に組み合わせることによって、腸のリズムを正常化し、体の内側から体質改善を目指します。

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  • 美姿勢ワークアウト

    背骨×骨盤にフォーカスした、TIPファンクショナル調整系プログラム。しなやかな背骨と土台となる骨盤をつくり、正しく連動させることで、“美姿勢”へ導きます。快適で、代謝が良く、美しい身体を手に入れましょう。

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  • 【Hip Make Dance】 BUMBUM

    「高さ」「丸み」「奥行き」の3つが「理想のヒップ」の世界基準!ラテンのリズムに合わせた楽しいオリジナルダンスで、ヒップに”今までにない刺激”をあたえ、立体的な理想のヒップをつくる、TIPファンクショナルダンスプログラムです。

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  • Mind Flow Yoga

    今に意識を向け集中するマインドフルネスという手法を用いて、瞑想とヨガを行います。集中することによりストレスリリース・リラックスを促すプログラムです。ヨガが初めての方も安心してご参加頂けます。

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  • Functional Sequence YOGA

    理学療法士監修の”ファンクショナルトレーニングYOGA”。機能解剖学に基づいた、”らせん”の流れる動作トレーニングが、しなやかで美しい動き、カラダをつくります。

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ティップネスはらくらくWeb入会をおすすめしています

ご入会をご希望される方はオンラインで事前登録いただくと、店舗でのお手続きがスムーズです。ぜひご活用ください。