プログラム

西葛西店のおすすめプログラム

AQUA CAMP

7月は内容をリニューアル! 水中で、シンプルかつダイナミックな動きで、効率的にシェイプアップできるプログラムです。20秒前後の高強度運動と短い休憩を交互に繰り返すインターバルトレーニングです。初心者の方でもOKです是非ご参加下さい!!

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アウトサイドエクササイズ

さらに!より効果を求めたい方に

ティップネスはらくらくWeb入会をおすすめしています

ご入会をご希望される方はオンラインで事前登録いただくと、店舗でのお手続きがスムーズです。ぜひご活用ください。