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ダンス

リズムにあわせて踊る楽しさがクセになる!

ティップネスでは、エンターテインメント性の高く、安全面とフィットネス効果を考慮したオリジナルのダンスプログラムがいっぱい! ジャンルも豊富で、お気に入りのプログラムが必ず見つかります。 軽快なリズムに合わせてカラダを動かすことで、脂肪燃焼やストレスを発散できるものから、 カルチャー要素を取り入れて習い事感覚で楽しめるものまで、お客様のスタイルに合わせて楽しめます。

おすすめのポイント

ポイント1 とにかくハッピーになれる!

ひとたび音楽に乗せてカラダを動かせば、無条件で日頃のストレスも忘れてハッピーな気持ちになれます。

ポイント2 かっこいいダンサーボディへ!

ダンサーならではのかっこいいボディラインやシャープな身のこなしを習得することができます。

ポイント3 振りを「学ぶ」楽しさ!

振り付けをマスターしていく楽しさはダンスならでは。それぞれのダンスの背景や世界観も含めて堪能できます。

私のダンスライフ

20代女性|ティップネスでダンスプログラムを始めてちょうど1年になります。当初はダンス初心者だった私、ダンススタジオは敷居が高くて入る勇気がなく、選んだのがティップネスでした。ハウスやBAILABAILA、最近ではベリーダンスやフラダンスなどにも挑戦しています。私が続けられている理由は、様々なジャンルのダンスがあること。飽きっぽいので、その日その時の気分で参加するプログラムを決めています。

30代男性|ウェイトトレーニングばっかりやっていた私が、今ではHIPHOPダンスに毎週参加しています。会社の同僚には「お前がダンス!?」なんて言われていますが、私にとっては大切な趣味となっています。ダンスは、筋力トレーニングではアプローチしにくい体幹やインナーマッスルなど、本当に必要な筋肉をしっかりと鍛えることができるので、トレーニングとしてもとても有効ですよ。

ダンスのここが気になる

リズム感がなくて、ダンスはちょっと…
ダンスの基本的なリズムを身につけるエントリープログラム「リズムマスター」もご用意。全てのダンスプログラムに通ずる、音をとる感覚や体を動かすコツをつかむことができます。
ダンスって若い人ばっかりなの?
ティップネスのダンスはフィットネス、トレーニングの一環としても展開しています。性別や年齢を問わず楽しめ、効果的なプログラムとしてご用意しています。

六本木店で実施中のプログラム

  •  HULA HULA

    伝統あるハワイのフラのプログラム。下半身でリズムを取り、上半身で歌詞を表現するフラの基本を踏まえながらも、本格的にはなりすぎず、フラ経験がない方でも気軽に楽しめるダンスクラスです。

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  •  バレエ60

    バレエの基本姿勢から様々なアレンジ動作を行うクラスです。バレエに少しなれてきた方や、バリエーションを楽しみたい方におすすめです。

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  •  BIG DANCE

    B:BallroomI(y):スペイン語で「&」G:GYM(フィットネスクラブ)。ペアではなく一人で踊る社交ダンスプログラムです。社交ダンスのラテン(サンバ、チャチャチャ)、スタンダード(タンゴ、ワルツ)等のダンススキルを習得。社交ダンスならではの美しい所作が身につく事も魅力のひとつです。

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  •  はじめてバレエ

    バレエの基本的な動作を行うクラスです。初めての方からご参加頂ける内容となりますので、『これからバレエを始めたい』という方は是非ご参加ください。

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  •  やさしいバレエ

    バレエの基本的な動作~アレンジ動作を中心に行うクラスです。初めての方から基礎からじっくり学びたい方におすすめです。

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  •  UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE

    ユニバーサルミュージック所属の超有名海外アーティストの楽曲にのせて、プロモーションビデオさながらの本格的なコリオグラフィーを楽しむ、至極のダンス&ワークアウトプログラム。ダンススキル向上、ボディメイクしたい方におすすめです。

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  •  【Hip Make Dance】 BUMBUM

    「高さ」「丸み」「奥行き」の3つが「理想のヒップ」の世界基準!ラテンのリズムに合わせた楽しいオリジナルダンスで、ヒップに”今までにない刺激”をあたえ、立体的な理想のヒップをつくる、TIPファンクショナルダンスプログラムです。

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ティップネスはらくらくWeb入会をおすすめしています

ご入会をご希望される方はオンラインで事前登録いただくと、店舗でのお手続きがスムーズです。ぜひご活用ください。