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リフレッシュ

不調を改善して健康的なカラダに!
いつまでも健康を守りつづけたいあなたへ。

カラダが何となく重いなぁ・・・。

運動不足や疲れが溜まっている時には無理はしないでストレッチや動きが楽しいプログラムでリフレッシュ!
ココロもカラダもすっきり軽く、調子の良い毎日を楽しもう!

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