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2017/03/06 あいみちゃんの美ボディ情報☆

皆様こんにちは!
3月のブログ担当になりました川上愛未です!
学生時代から働き初め、もうすぐ3年が経ちます。
 
メインはトレーニングジムスタッフですが、最近はフロントにも出没しているので見かけたら是非声かけてください(・ω・)ノ
 
 
このブログのタイトル
『美☆ボディチャレンジ日記』とありますが
最近は寒いし服も重ね着しててカラダのラインが見えないからまだ大丈夫…と少し油断をしている自分がいます(笑)
 
でも!!!
 
薄着になる季節はもう目前!!!
今から始めないとカラダを変えられない!!!
 
と焦っている自分もいます( ;∀;)
 
でも「まだ大丈夫か・・・」と油断していてなかなかカラダは変わりませんよね…(T^T)
 
おそらくフィットネスクラブに入会する方(している方)は、なんらかの目標があって入会を決意したことかと思います。
 
目標設定をしたら次はその目標を達成するまでなにかアクションをおこさなければいけません!!
 
せっかく入会してこれからトレーニングを始めるので
やる気スイッチ ON にしませんか??
 
 
私も夏までには
 
1.腹筋を綺麗に作る
2.お尻を上げる
3.柔軟性向上させる
 
という目標があるので今から頑張っていきます!!
 
みなさんも今から!!!!
一緒に頑張っていきましょう☆

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