施設紹介 店舗の設備や施設をご紹介いたします。

瑞江店 館内ガイド

瑞江店は「自分に最適な使い方が発見できる!」総合フィットネスクラブです。また、最先端のファンクショナルトレーニングが体感できるTRXや様々なプログラムを提供している『最新フィットネスクラブ』です。施設にはランニングマシン30台の大型ジムや2面の広々スタジオ、7コースの大型プールの運動施設はもちろん、人工温泉[準天然]光明石温泉®の温浴設備やTV付きサウナ、無料マッサージチェアもございます。飽きずに楽しむことができます!

ジム

まずは「調子」の測定から

来館したら、調子測定ブースで調子の測定をしましょう。測定結果を専用スマホアプリに取り込めば、今の調子にフィットしたトレーニングメニューを確認できます。ジム内ではスマホアプリを見ながトレーニングをすることができます。

ランニングマシン

脂肪を燃焼させる為に最適な有酸素マシン。また心肺機能を高め、持久力も向上させます。 有酸素マシンには全台パーソナルモニターが設置されていますので、飽きずにトレーニングが出来ます。

M3(本格バイク)
アウトドアツーリングに匹敵する限りなく実際のサイクリングに近いリアルな操作性!

マイマウンテン
下りから上り(最大50%)までを行えるトレッキングマシン
全身をエクササイズ出来る充実なマシンラインナップ!

お腹、胸、背中、お尻、内腿など気になる部分をシェイプアップするのに最適なマシンを多数取り揃えております。 初心者から上級者まで満足にご利用頂ける、ラインナップとなっております。

Dr.フィットネス
体成分測定器。
筋肉量や脂肪量だけでなく、部位別筋肉量や内臓脂肪レベルなど様々な結果が測定出来ます。

TRX®
TRX®とは、サスペンダー型のエクササイズツールを用いて機能的な体を作る、画期的なファンクショナルトレーニングです。TRX®のトレーニングは自体重を利用する事で、筋力、持久力、バランス、柔軟性、体幹を同時に鍛え且つ負荷を自由に変えながらのエクササイズが可能です。脂肪燃焼、しなやかなカラダ作り、ウエストの引き締めなど、目的と体力レベルに合わせてたTRXプログラムに是非ご参加ください!

トゥルーステーション
これ一台で全身を適切に無理なくストレッチ出来ます
広くて快適なフリーウェイトゾーン!

ダンベルも数多くそろえており充実しております。 他にも、スミスマシン、ポジティブベンチ、ホジティブデットと様々なマシンをご用意しております。

ダンベル
数多く取り揃えております。

スミスマシン
安全かつ効果的に最大限のトレーニングが出来ます。

ポジティブベンチ
近未来型ベンチプレス!独特な動きで貴方の胸を極限まで絞り上げます。
新発想!“楽しく効果的な”3次元エクササイズ

TRXは、上から吊るされた2本のベルトを使い、不安定な状態で自分の体重を使いながら行うトレーニングです。体重や重力で上下・左右・前後、3次元の負荷をかけることで、あらゆる動作の基本となる「体幹」、さらには「筋力」・「持久力」・「バランス」・「柔軟性」を総合的に鍛えることができます。
従来型のマシンとは異なり、同時に複数の部分を鍛えることができるので、短時間で効率的。また、足の位置やベルトの長さによって負荷を変えられたり、目的別グループエクササイズよって、目的や体力レベルに合わせた最適なトレーニングが可能です。

スタジオ

ワクワクするクラスが盛りだくさん!

AスタジオとBスタジオの2面があります。初心者の方から満足いただけるようプログラムは充実しております。整理券はありませんのでお時間が来たら自由に気軽ご参加いただけます。楽しく汗をかきたい方も、ストレス発散させたい方も、ボディメイクしたい方も・・・スタジオに集合!!笑顔が素敵なインストラクターと一緒に楽しみましょう。

YOGAマット
無料でご利用いただけます。ご自分のYOGAマットをお持ちいただいてもOK。YOGAマットを使って本格的にYOGAを楽しみましょう。

フレックスクッション
アクティブストレッチのクラスで使用します。このクッションに座ることで骨盤を元の位置に戻します。その状態でストレッチすることでしなやかさ・柔軟性がアップします!

筋肉トレーニングアイテム
FOCUSシェイプなどで使います。アイテムを使うことでさらなる効果が期待できます。ご自宅にある方は是非参加して正しい使い方を覚えましょう!

パワーラッシュアイテム
重りのついたバーベルを使って全身の筋力トレーニングを行います。

プール

7コースの大型プール

31℃を基準に設定しています。水深は1.1mです。水質も自信があります。膝や腰に不安がある方はもちろん、全身運動にもぴったりです。水の世界を楽しんでみませんか!?

TVモニター
30秒前の映像が映ります。フォームをすかさずチェックできます!

コース表示
レベル別にコースが分かれています。気軽にご自分のペースでご利用いただけます。

アクアラン
ティップネス瑞江指定のアクアシューズをご利用いただけます。床をしっかり踏込めます。店頭にて販売しています。

各種アイテム
ビート板とプルブイはご自由にご利用いただけます。アクアミットやヌードルなどアクアビクスのクラスで使用するアイテムもあります。水の抵抗を使ってエクササイズしましょう。
水の効果でリラックス

 ジェットがございます。水温37℃。スイミングプール利用後はワールプールでリラックスしましょう。ジムエリア、スタジオ利用後にもオススメです。水の効果でさらなる癒しを提供致します。

ロッカールーム

ゆったり広々としたロッカールーム!

数種類の大きさの異なる無料ロッカーをご用意。また鍵付きのコートハンガーも完備しております。 ロッカーに入りきらない荷物はフロントにてお預かり致しますので、お気軽にお申し出下さい。

プライベートロッカー
大好評!!あなた専用のロッカーをご用意(有料)☆
数に限りがありますので、詳しくはフロントまでお問い合わせ下さい。

体重計・血圧計
トレーニング前にご自身の体調をしっかりチェックしましょう!!
人工温泉「準天然」光明石温泉®

運動して疲れた体を温泉が癒してくれます。「今日はお風呂だけ!」という方も多くいらっしゃいます! カラダが温まりやすく、お肌もツルツル!是非お試しあれ!

寝湯
心身ともにリラックス効果大!
※男性浴室のみ設置。

アメニティ
全ブースにリンスインシャンプー・ボディーソープを設置。ご持参しなくても大丈夫!
しっかりと仕切られたシャワーブース!

カラン以外にも充実したシャワーブースをご用意! お風呂に入る時間がなくても、シャワーですっきり!

上質な空間で心も体もリフレッシュ!

キレイで快適!とっても素敵なパウダールームでゆっくりお過ごし下さい。 綿棒などのアメニティー類も揃えておりますのでどうぞご利用下さい。

アメニティ
女性の方には必需品!全ブースにドライヤーが完備されているので安心!

フロント
インフォメーション

総合窓口のフロントです!

入会お手続きから、ご相談までなんでも承ります。フロントは茶系やグレーの色使いで落ち着いた雰囲気。ご入会前の見学なども承りますので、お気軽にお越しください。

スタッフ
入会の手続きや各種お手続き、チェックインアウトなど、お客様のトレーニングをサポートさせて頂きます。お気軽にご相談下さい。

貴重品BOX
貴重品をお持ちの際はこちらをご利用下さい。

レンタル
タオルはもちろん、ウエア(上下)、シューズ、水着、キャップ、ゴーグルと安価でご利用いただけます。仕事帰りに手ぶらでもご利用頂けます。(有料)

ビューティー
ボディケア

上質な空間エステルーム

最先端痩身マシンであなたの美をトータルサポート。最高のおもてなしとスキルで充実した時間を提供致します。エンダモロジーはトレーニングとの相乗効も期待できます。フィットネスクラブならではの効果です。女性ロッカールーム内にございます。気軽にのぞきに来て下さい。

アラカルトトリートメント
疲れたカラダと心までほぐしてくれる上質の癒しです。お腹・脚・背中のトリートメントからお選びいただけます。15分~。

岩盤ゲルマニウム温浴
気持ちよく汗をかいて肌質改善しましょう。1回20分。気分転換にもオススメです。

リラクセーション

超大型TV付きサウナ!

スーパー銭湯のような大型のサウナにTVまで付いています。たくさん汗をかいて水風呂で体を冷ますと気持ちいいですよ。周りの方との裸の付き合いも楽しいかも!?

お肌にやさしいミストサウナ!

普通のドライサウナはお肌がカサカサになるという方にはミストサウナをご用意いたしております。低温・高湿度でたっぷり汗をかいてデトックスしてみてはいかがでしょうか。                     ※女性浴室設置のみ

マッサージチェアが無料でご利用いただけます!

無料でご利用頂けるマッサージチェアが男女別にご用意いたしております。トレーニング後の疲労回復、または運動しない日にお風呂とマッサージチェアだけのご利用もすることができます。

瑞江店 店舗情報

住所 電話番号 営業時間 休館日
〒132-0011
東京都 江戸川区 瑞江4-44-20
03-5664-3901 平日 10:00-23:00
土曜 10:00-21:00
日曜 10:00-20:00
祝日 10:00-20:00
毎週火曜日 年末年始、
メンテナンス休館
駐車場・駐輪場 設備 設備詳細
駐車場
提携(タイムズキプト瑞江駐車場)
3時間まで:1時間毎300円(税込) 
3時間以降:30分毎200円(税込)
駐輪場
200台
※ご利用の方は専用ステッカーをお渡ししますので、スタッフまでお問合せください。(施設ご利用時のみ駐輪可)
  • お風呂
  • サウナ
  • 採暖室
  • リラクセーション
  • エステティック
  • タンニング
  • ブティック
お風呂 人工温泉[準天然]光明石温泉Ⓡ
サウナ ドライサウナ(男女)・ミストサウナ(女性のみ)
採暖室 キッズのみ
リラクセーション マッサージルーム
エステティック 女性のみ
タンニング 男性のみ
ブティック ミニショップ
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