• 今月のスケジュール
  • 祝日のスケジュール

会員の皆さまへ

レッスンスケジュールの確認は、iTIPNESSが便利です。

iTIPNESSへ

iTIPNESSでできること
  • ●レッスン変更(代行)を確認できる
  • ●よく利用する店舗のレッスンスケジュールを簡単にチェックできる
  • ●トレーニングの記録をつける
  • ●店舗からのお知らせや休館日メールを受け取る
  • ●パーソナルトレーニングを予約する
  • ●ワークアウト動画を見る

iTIPNESSは、フィットネスライフを楽しく、快適にするオンラインサポートサービスです。ご登録、ご利用は無料です。ぜひご活用ください。

CLOSE

運動に自信がない人も無理なく安心!ティップネスには楽しみながら続けられるエクササイズがいっぱい。
リバウンドしにくいカラダを手に入れて、理想の自分に近づこう!

  • キックシェイプ30

    格闘技のカッコいい振付けで楽しみながらボディーシェイプ!

    詳しくはこちら

  • ファストシェイプ

    サンドバックやボールなどのアイテムを使って全身のトレーニング!

    詳しくはこちら

  • スリムボクシング30

    ボクサー気分で全身シェイプアップ!

    詳しくはこちら

  • 【CARDIOトレーニング】ZONE

    自然と身体が動く、運動に集中できる。COOLなカーディオトレーニング

    詳しくはこちら

  • ウォーターラッシュ

    テーマは『Move Your Body』

    詳しくはこちら

  • TRXオールワークアウト

    20分間の短時間トレーニングで、効率よく脂肪を燃やしましょう!

    詳しくはこちら

全身のボディメイクはもちろん、気になる部位をぐっと引き締めて魅せるカラダづくりに最適なティップネスのプログラム。
数字でもカラダの変化を実感、理想の体型を手に入れよう!

  • パワーラッシュ30

    マシントレーニングが苦手な方でもあっという間に全身鍛えられます!

    詳しくはこちら

  • ウォーターラッシュ

    テーマは『Move Your Body』

    詳しくはこちら

  • BAILA BAILA45

    BAILABAILA第22弾♪

    詳しくはこちら

  • シェイピング30

    ダンベルや自分の体重を使って全身をシェイプアップ。初めての方にオススメ!

    詳しくはこちら

  • TRXオールワークアウト

    20分間の短時間トレーニングで、効率よく脂肪を燃やしましょう!

    詳しくはこちら

運動不足や疲れが溜まっている時には無理はしないでストレッチや動きが楽しいプログラムでリフレッシュ!
ココロもカラダもすっきり軽く、調子の良い毎日を楽しもう!

  • BIG DANCE

    テーマは「EURO DANCE」

    詳しくはこちら

  • ファイティングラッシュ30

    様々なジャンルの動きでストレス発散!!

    詳しくはこちら

  • キックシェイプ30

    格闘技のカッコいい振付けで楽しみながらボディーシェイプ!

    詳しくはこちら

  • HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45

    400回の深呼吸でココロとカラダにアプローチ。人生もヨガもあせらずゆっくりと。

    詳しくはこちら

  • スリムボクシング30

    ボクサー気分で全身シェイプアップ!

    詳しくはこちら

  • HULA HULA

    ハワイアンの雰囲気を存分に満喫できます♪

    詳しくはこちら

  • パワーラッシュ45

    マシントレーニングが苦手な方でもあっという間に全身鍛えられます!

    詳しくはこちら

  • ファイティングラッシュ45

    様々なジャンルの動きでストレス発散!!

    詳しくはこちら

  • キックシェイプ45

    格闘技のカッコいい振付けで楽しみながらボディーシェイプ!

    詳しくはこちら

  • スリムボクシング45

    汗をかきたい方はこれに決まり!ワンツーパンチ、ボクサー気分で全身シェイプアップ!

    詳しくはこちら

  • 【CARDIOトレーニング】ZONE

    自然と身体が動く、運動に集中できる。COOLなカーディオトレーニング

    詳しくはこちら

  • TRXオールワークアウト

    短時間でも効果抜群!!

    詳しくはこちら

  • ファストシェイプ

    サンドバックやボールなどのアイテムを使って全身のトレーニング!

    詳しくはこちら

  • TRXオールワークアウト

    20分間の短時間トレーニング!

    詳しくはこちら

ダイエットはもちろん、ボディメイクやリフレッシュまでいろいろな「カラダ目標」の実現を徹底サポートします。

  • ANIMAL ENERGY45

    今月からアップデート♪動物の動きをモチーフにした未体験エクササイズ!!

    詳しくはこちら

  • PILATES BODY MAKE45

    究極のウエストラインを手に入れましょう!!

    詳しくはこちら

  • PILATES Inner Design45

    普段使わないインナーにアプローチ♪身体のメンテナンスとしてご参加ください。

    詳しくはこちら

  • JUMP SHAPE

    伸びのあるしなやかな筋肉をGET!!

    詳しくはこちら

  • Diet Club

    アプリと連動して参加すれば、効果的にDietできます♪

    詳しくはこちら

  • STYLE UP YOGA

    今までにない「ヨガ×筋トレ」プログラム!

    詳しくはこちら