NEWヨガ/ピラティス/ストレッチ

マットピラティス30

最もスタンダードでベーシックなピラティス・エクササイズ。基本的なマットワークを通してカラダの使い方をシンプルに学ぶクラス。45分のクラスは、時間をかけてゆっくり動きを習得したい方にお勧めです。

宮前平店 今週の実施スケジュール
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