• スタジオ
  • アリーナスタジオ

初心者にやさしいプログラムが充実、お気に入りのレッスンがきっと見つかります

初心者向けのプログラムや身体の調整・リラクセーションを目的としたプログラムを中心に実施しています。 お気軽に足をお運びください。

ダンスプログラムからバスケットボールまで楽しめる開放的な空間

体育館のように広いアリーナスタジオでは、グループエクササイズに加え、バスケットボールやソフトバレーボール等、普段はなかなか出来ないチームスポーツにお一人からご参加頂ける「アリーナプログラム」を実施中。空き時間にご自由にお使い頂けるアリーナ開放の時間も用意しております。

アリーナプログラムのご案内≪バスケットボール≫

ウォーミングアップの後はシュートや2対1の練習を実施し、後半は4対4、5対5のゲームを実施しています。女性チーム同士のゲームを実施する事もあります。
初心者から経験者まで楽しく参加頂けます