HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
ポーズ・呼吸・リラクゼーション・瞑想を融合した新しいヨガです。400回もの深呼吸を繰り返し、自分の内面を見つめることで、体と心の調和をはかっていきます。45分間のチャレンジクラスです。
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