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プログラム&サービス お店で受けられるプログラム&サービスをご紹介いたします。

横浜店のプログラム&サービス

ティップネスで最もプールに力を入れている横浜店。週に100本のアクアプログラムをご用意しています。ひとりで黙々とトレーニングするのが苦手な方には、ジムプログラムも充実の週150本をご利用いただけます。「ココロとカラダに上質な時間のご提供」をモットーにみなさまのフィットネスライフをお手伝いいたします。

プログラムを探す

TIPNESSでは、会員の方がフィットネスを楽しんでいただけるよう、さまざまなプログラムをご用意しています。また、目標を達成するためのソリューションプログラム等や、有料にてご参加いただける特別なプログラムもございますので、ご希望に応じてお選びください。

会員向けプログラム&サービス 月会費の権利内でどなたでも参加できるプログラムです。

  • NEWヨガ/ピラティス/ストレッチ
  • エアロビクス/ステップ
  • ダンス/バレエ
  • ラッシュ/マーシャル
  • ヨガ/太極拳/気功
  • スイミング/アクア

有料プログラム&サービス 事前にお申し込みの必要な有料プログラムです

ボディチェンジ

ボディチェンジは、「運動」と「食行動」の両面から本来あなたが持つ美しさ、たくましさを引き出すプログラム。 あなたの目標達成に向けて、専門のトレーナーが1週間に2回、8週間にわたり個別指導であなたをサポートします!

パーソナルトレーニング

トレーナーが完全マンツーマンであなたのトレーニングをサポートします。初心者からエキスパートまで、全てのお客様にフィットするプログラムです。

※有料プログラムの詳細は、フロントまでお尋ねください。

横浜店スケジュール

今月のおすすめプログラム

ベリーダンスフィットネス

ウエストやお腹周りのシェイプアップに効果大! なめらかな動きでコアマッスルを鍛え、美しいボディラインを!

HULA HULA

ゆったりと音楽に合わせてフラをたのしんでみませんか?

パワーラッシュ45

楽しく音楽に合わせながら筋肉トレーニング! 引き締め効果大のプログラムです

ファイティングラッシュ45

格闘技の動きを使って楽しく汗をかいてみませんか?

エイジレスワークアウト

お腹の深層筋から骨盤周りまで意識し、引き締め効果促していきます。アンチエイジングにも効果大!

HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45

ポーズと呼吸を連動させることによってシェイプアップ・バランスのとれたからだ作りに効果大!