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プログラム&サービス お店で受けられるプログラム&サービスをご紹介いたします。

鴨居店のプログラム&サービス

地域最大級の施設には、広々としたスタジオが2面。エアロビクスからダンス系、ヨガなど週150本以上の多彩なプログラムをご用意しています。初めての方でも安心してご利用いただけるよう「無料カウンセリング」も実施しています。駐車場は3時間まで無料でご利用いただけますので(194台まで)お気軽にご活用ください。

プログラムを探す

TIPNESSでは、会員の方がフィットネスを楽しんでいただけるよう、さまざまなプログラムをご用意しています。また、目標を達成するためのソリューションプログラム等や、有料にてご参加いただける特別なプログラムもございますので、ご希望に応じてお選びください。

会員向けプログラム&サービス 月会費の権利内でどなたでも参加できるプログラムです。

  • NEWヨガ/ピラティス/ストレッチ
  • エアロビクス/ステップ
  • ダンス/バレエ
  • ラッシュ/マーシャル
  • ヨガ/太極拳/気功
  • スイミング/アクア

有料プログラム&サービス 事前にお申し込みの必要な有料プログラムです

ボディチェンジ

ボディチェンジは、「運動」と「食行動」の両面から本来あなたが持つ美しさ、たくましさを引き出すプログラム。 あなたの目標達成に向けて、専門のトレーナーが1週間に2回、8週間にわたり個別指導であなたをサポートします!

パーソナルトレーニング

トレーナーが完全マンツーマンであなたのトレーニングをサポートします。初心者からエキスパートまで、全てのお客様にフィットするプログラムです。

インドアテニススクール

快適なインドアの環境で、はじめての方から経験者まで、業界トップレベルのコーチ陣が丁寧に指導します。楽しい仲間と一緒に上達しましょう。

※有料プログラムの詳細は、フロントまでお尋ねください。

鴨居店スケジュール

今月のおすすめプログラム

パワーラッシュ45(初級者)

今回は「SPARK」がテーマ!バウンズ動作を中心とした動きで全身の引き締めを目指します!

ボディケア体操(初心者)

毎日の生活をもっと快適に、体力と健康をサポートするエクササイズです

CALORIE HUNTER45

今回のアップデートは、アメリカブロードウェイをイメージ!ジャズダンスのエッセンスを盛り込んだ振付をお楽しみください!

NEW BIG DANCE

ペアでなくひとりで行う社交ダンス、ダンススキルを習得しつつ、有酸素運動で脂肪燃焼も期待出来ます。

NEW V(部位)DANCE45

カラダの気になる部分を音楽に合わせてシンプルでスタイリッシュに動かし、引き締まった理想的なボディラインを目指します。(7月アップデートプログラム)

NEW ウォーターラッシュ

プールの中でボクシングや空手など格闘技の動きで、有酸素運動で脂肪燃焼効果が期待できます。(7月アップデートプログラム)

iTipness