高槻店では、オリジナリティーあふれる多彩なプログラムが勢揃い！初めての方でも安心してご参加いただけるよう、ベテランインストラクターが「ていねいにわかりやすく」をモットーにご提供しています。広くてゆとりのある空間で楽しく続けられるメニューをご提案します。駅からすぐですので、みなさまのライフスタイルに合わせてご利用ください。
高槻店のプログラム&サービス
プログラムを探す
TIPNESSでは、会員の方がフィットネスを楽しんでいただけるよう、さまざまなプログラムをご用意しています。また、目標を達成するためのソリューションプログラム等や、有料にてご参加いただける特別なプログラムもございますので、ご希望に応じてお選びください。
パワーラッシュ45（初級者）
専用のバーベルを使って、音楽に合わせて楽しく筋力トレーニング！ 体をバランスよく引き締められる、幅広い層に人気のティップネスのオリジナルプログラムです。「30」より種目数が多く、全身をまんべんなくトレーニングできるクラスです。
ファイティングラッシュ45
空手、ボクシング、キックボクシングの動作を取り入れた、ティップネスのオリジナル格闘技プログラム。高揚感を堪能できる、ファイティングラッシュの完成形クラスです。気持ちよく汗をかけストレス発散できるうえ、二の腕やお腹、太ももなどのシェイプアップや、脂肪燃焼にも効果的。
ラッシュ その他の実施プログラム
人気の格闘技エクササイズにエンターテインメント要素をプラスした「Fighting RUSH」とストイックな筋トレのイメージを変えた「POWER RUSH」はクラスの一体感を味わって、楽しみながらとトレーニングできるプログラムです。
- パワーラッシュ30（初心者）
専用のバーベルを使って、音楽に合わせて楽しく筋力トレーニング！ 体をバランスよく引き締められる、幅広い層に人気のティップネスのオリジナルプログラムです。ウエイトの調節ができるから、どんな方でもご参加OK。マシントレーニングが苦手な方にもおすすめです。
- トップスFOCUS（初心者）
様々な器具と自体重を使った筋肉トレーニングエクササイズです。肩から胸のライン（トップス）に集中して、鍛えていきます。メリハリのある引き締まったボディライン造り、基礎代謝向上をめざせます。マシントレーニングが苦手な方、短時間で集中してトレーニングをしたい方にオススメです。
- ウエストFOCUS（初心者）
様々な器具と自体重を使った筋肉トレーニングエクササイズです。腹部（ウエスト）に集中して、鍛えていきます。メリハリのある引き締まったボディライン造り、基礎代謝向上を目指せます。マシントレーニングが苦手な方、短時間で集中してトレーニングをしたい方にオススメです。
- ボトムスFOCUS（初心者）
様々な器具と自体重を使った筋肉トレーニングエクササイズです。下半身（ボトムス）に集中して、鍛えていきます。メリハリのある引き締まったボディライン造り、基礎代謝向上を目指せます。マシントレーニングが苦手な方、短時間で集中してトレーニングをしたい方にオススメです。
マーシャル その他の実施プログラム
キックボクシングやボクシングなどの格闘技の動きをコンビネーションで行うマーシャルのプログラム。有酸素運動なので、脂肪燃焼効果が高く、動き続けていくうちに心肺機能もアップします。思い切りパンチやキックをすることで、ストレスも解消！
- スリムボクシング30
ワンツーパンチやジャブ、ストレートなど、シンプルなボクシングの技やコンビネーションを、音楽に合わせてスピーディーに行っていきます。フットワークで足を動かし続けるので、運動量が高く脂肪燃焼効果も抜群。短時間で汗をかきたい方にぴったり。
- キックシェイプ30
キックボクシング・ムエタイの技を次々と繰り出す、シェイプアップに最適のクラスです。基本的なキックの練習や、パンチを含めたコンビネーションを楽しめます。格闘家気分を存分に味わえると同時に、代謝アップやストレス発散にも効果あり。
- スリムボクシング45
ワンツーパンチやジャブ、ストレートなど、シンプルなボクシングの技やコンビネーションを、音楽に合わせてスピーディーに行っていきます。フットワークで足を動かし続けるので運動量が高く、脂肪燃焼や体幹部（胴部）の引き締めなど、シェイプアップ効果も抜群。
