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プログラム&サービス お店で受けられるプログラム&サービスをご紹介いたします。

明大前店のプログラム&サービス

大人の雰囲気が漂う、準天然温泉のお風呂があるキレイな施設が自慢の明大前店。広い空間でLED照明を完備したスタジオでは、週150本、約40種類のバリエーション豊富なスタジオプログラムをご用意。3カ月ごとにおすすめプログラムをご案内しています。駅から直結ですので、みなさまのライフスタイルに合わせてご利用ください。

カラダ、動く。キモチ、弾む。 春の新プログラム、はじまります。

はじめてでもすぐに慣れて汗がかける「ファーストビクス」。セルフチェック&かんたんエクササイズの「ファンクショナルボディ ショートプログラム」。理想の自分に近づくための「ナイキトレーニングクラブ(NTC)」。わかりやすくて楽しいスイミングレッスン「スタート&ターン」「フィンスイム」「スイム500」など。話題のメニューが目白押し!!

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ジムショート

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ピックアップ プログラム
F-Bodyアッパー

F-Bodyアッパー

主に上半身をファンクショナルにトレーニングするクラス。上半身のコンディションを整え、動きをスムーズにすることを目指す、初心者にもオススメのクラスです。

明大前店のおすすめポイント
4月新登場!あのF-Bodyがリニューアル!
明大前店 実施スケジュール
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F-Bodyコア

F-Bodyコア

主にコア(体幹)をファンクショナルにトレーニングするクラス。コアを活性化し、カラダをうまく連動させることを目指す、初心者にもオススメのクラスです。

明大前店のおすすめポイント
4月新登場!あのF-Bodyがリニューアル!
明大前店 実施スケジュール
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F-Bodyアセスメント

F-Bodyアセスメント

簡単な動作を通じてあなたのカラダのファンクショナル度をチェックするクラス。これからトレーニングを始める初心者に特にオススメのクラスです。

明大前店のおすすめポイント
4月新登場!あのF-Bodyがリニューアル!目指せパフォーマンスUP!
明大前店 実施スケジュール
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F-Bodyロウワー

F-Bodyロウワー

主に下半身をファンクショナルにトレーニングするクラス。下半身のコンディションを整え、動きをスムーズにすることを目指す、初心者にもオススメのクラスです。

明大前店のおすすめポイント
4月新登場!あのF-Bodyがリニューアル!目指せパフォーマンスUP!
明大前店 実施スケジュール
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会員向けプログラム&サービス 月会費内でどなたでも参加できるプログラムです

  • エアロビクス/ステップ
  • ラッシュ/マーシャル
  • ジムショート

明大前店スケジュール

今月のおすすめプログラム

NEW NIKE TRAINING CLUB30

今回のテーマは『Get Toned』。シェイプアップに特化したエクササイズを中心にワークアウトを行います。

NEW NIKE TRAINING CLUB45

今回のテーマは『Get Toned』。シェイプアップに特化したエクササイズを中心にワークアウトを行います。

NEW ファーストビクス

エアロビクスの入門クラス。各週でエアロビクスとステップのクラスを行います!エアロビクスの基本を楽しく体感頂けます!

F-Bodyアッパー

トレーニング最先端『TIPファンクショナル』!股関節まわりなど下半身の動きの改善ドリルを行います。パフォーマンスUPにオススメです!

NEW F-Bodyロウワー

トレーニング最先端『TIPファンクショナル』!股関節まわりなど下半身の動きの改善ドリルを行います。パフォーマンスUPにオススメです!

NEW F-Bodyコア

トレーニング最先端『TIPファンクショナル』!腹筋や腰まわりなど体幹の動きの改善ドリルを行います。パフォーマンスUPにオススメです!

iTipness