カラダの気になる部分を音楽に合わせシンプルでスタイリッシュに動かし、引き締まった理想的なボディラインを目指します。動作を徹底的に繰り返すバーンズパートでは、部分的な引き締め、動作を組み合わせたパーティタイムでは有酸素運動で燃焼。音楽を楽しみながら、シェイプアップしたい方にオススメです。