初めての方でも安心のプログラムを多彩にご用意しています。「ベリーダンスフィットネス」や「バレエ」など、人気のカルチャープログラムも多数ございます。気軽に始めたい方には最短15分で部分的に引き締めるプログラムも人気です。親切なインストラクターが楽しく安全なレッスンをご提供していますので、お気軽にご参加ください。
三軒茶屋店のプログラム&サービス
プログラムを探す
TIPNESSでは、会員の方がフィットネスを楽しんでいただけるよう、さまざまなプログラムをご用意しています。また、目標を達成するためのソリューションプログラム等や、有料にてご参加いただける特別なプログラムもございますので、ご希望に応じてお選びください。
ボディチェンジ
ボディチェンジは、「運動」と「食行動」の両面から本来あなたが持つ美しさ、たくましさを引き出すプログラム。 あなたの目標達成に向けて、専門のトレーナーが１週間に２回、８週間にわたり個別指導であなたをサポートします！
パーソナルトレーニング
トレーナーが完全マンツーマンであなたのトレーニングをサポートします。初心者からエキスパートまで、全てのお客様にフィットするプログラムです。
マタニティクラス
妊婦さん向けのプログラムを各種ご用意しております。資格を持ったインストラクターが安全を確認しながらエクササイズを進めていくので安心です。 これまで運動経験が無くても大丈夫です。
※有料プログラムの詳細は、フロントまでお尋ねください。
パワーラッシュ45（初級者）
2月アップデート（更新）プログラム！！ 今回のテーマは「BURN」。 全身の筋肉がジリジリ熱くなるようなワークアウトをお楽しみに! 理想のカラダを目指してLet'ｓワークアウト♪
F-Body（骨盤）15
骨盤の周りは上半身と下半身のジョイント部分として常に重要な働きをしています。ぺルヴィス（骨盤）とトレーニングを取り入れて、ファンクショナルなボディを手に入れましょう！
