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“あなたもお友達も是非この機会に!”2名様以上のご一緒入会で 3~5月の3ヶ月間、¥1,000(税込¥1,080)割引!続きを読む

楽しく効くトレ。理想のカラダをかなえる新発想トレーニング「TIPファンクショナルトレーニング」

はじめての三軒茶屋店 TIPNESSってどんなところ?三軒茶屋店の魅力をお伝えします!

今月のキャンペーン

プログラムを目的で探すなりたいカラダや、目的にあわせて、あなたに最適なプログラムをご提案いたします。

楽しく効くトレ。理想のカラダをかなえる新発想トレーニング「TIPファンクショナルトレーニング」

オススメ!楽しくカラダを動かしたい新感覚ストレッチ「ティップレッチ」

  • 体重を減らしたい
  • いつも元気なカラダでいたい
  • 女性らしいキレイなカラダになりたい
  • ストレス解消したい
  • スポーツ等のパフォーマンスを上げたい
  • 男らしい引き締まったカラダになりたい
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せっかく始めたシェイプアップ。続けていくうちに「この方法が自分に合っているのか」と疑問を感じたり、無理のある計画を立てて、続けることがつらくなったり、さまざまな理由で、やる気をなくしてしまう方が多いようです。

  • 【TIPファンクショナル】 TIME

    「キツ楽しい」 をより楽しく体感する為にバックミュージックをアップデート!!

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  • キックシェイプ30

    アクティブな動きで発汗!!

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  • ファーストビクス

    カンタン!!シンプル!!動きやすい!!

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長時間座ったままのオフィスワークは、筋肉の柔軟性が低下して、関節の動きが硬くなってしまいます。そのため、カラダの動きにクセができ、慢性的な疲れが抜けない原因となります。

  • ティップレッチ

    楽しく踊るような新感覚ストレッチ♪

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  • HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45

    すべてのアサナ(ポーズ)は、400回の呼吸のために・・・

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  • 筋膜ストレッチ

    筋膜へのアプローチで自由に動けるカラダへ!

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カラダに負担をかけずに、マイペースにできる楽しいプログラムを選ぶのが、美しいカラダ作りを長続きさせるコツであり、カラダを変える近道です。

  • QUEEN'S YOGA45

    正しい姿勢作りで、ボディメンテナンスを実現するヨガ

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  • マットピラティス45

    本来の体が甦る、しなやかな体づくりの基本はここから

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  • ベリーダンスフィットネス

    コアマッスルを鍛えて、くびれ宣言!11月からのテーマは「Jamal Isis」

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年とともに衰えて行く筋肉も無理なく強化できる、楽しみながら目標達成するためのエクササイズをご提案いたします。

  • RHYTHM MASTER

    頭で考えすぎず、楽しく音に乗る感覚を楽しみましょう!!

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  • TRF EZ DO DANCERCIZE

    1月から楽曲は「masquerade」にアップデート!

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  • DDD STYLE HIPHOP

    1月のタイトルは「Love Me」。サウス系のメロウなRアンドBです。

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せっかく始めたシェイプアップ。続けていくうちに「この方法が自分にあっているのか」と疑問を感じたり、無理のある計画を立てて、続けることがつらくなったり、さまざまな理由で、やる気をなくしてしまう方が多いようです。

  • パワーラッシュ45

    今回のテーマは「accelerate=加速する」楽しさが加速するパワーラッシュ

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  • スリムボクシング45

    ボクシングで引き締まったBODY作り!!

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  • ファイティングラッシュ45

    1月からアップデート!!これまでの振り付けの集大成!

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せっかく始めたシェイプアップ。続けていくうちに「この方法が自分にあっているのか」と疑問を感じたり、無理のある計画を立てて、続けることがつらくなったり、さまざまな理由で、やる気をなくしてしまう方が多いようです。

  • TRXオールワークアウト

    11月はアップデート!!3D動作とレジスタンス効果で引き締めよう。

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  • ファンクショナルコア

    安定したカラダでパフォーマンスが変わる!!

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  • ファンクショナルスピード

    スポーツ選手も取り組むエクササイズ!!

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