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プログラム&サービス お店で受けられるプログラム&サービスをご紹介いたします。

綾瀬店のプログラム&サービス

おひとりでも、初めての方にも安心してご参加いただけるよう、元気なスタッフが精一杯サポートいたします。エアロビクスのほか、人気のヨガやダンス系など、目的に合わせて選べるバリエーション豊富なプログラムをご用意。「ココロとカラダに上質な時間のご提供」をモットーにみなさまのフィットネスライフをお手伝いいたします。

プログラムを探す

TIPNESSでは、会員の方がフィットネスを楽しんでいただけるよう、さまざまなプログラムをご用意しています。また、目標を達成するためのソリューションプログラム等や、有料にてご参加いただける特別なプログラムもございますので、ご希望に応じてお選びください。

会員向けプログラム&サービス 月会費の権利内でどなたでも参加できるプログラムです。

  • NEWヨガ/ピラティス/ストレッチ
  • エアロビクス/ステップ
  • ダンス/バレエ
  • ラッシュ/マーシャル
  • ヨガ/太極拳/気功
  • スイミング/アクア

有料プログラム&サービス 事前にお申し込みの必要な有料プログラムです

ボディチェンジ

ボディチェンジは、「運動」と「食行動」の両面から本来あなたが持つ美しさ、たくましさを引き出すプログラム。 あなたの目標達成に向けて、専門のトレーナーが1週間に2回、8週間にわたり個別指導であなたをサポートします!

パーソナルトレーニング

トレーナーが完全マンツーマンであなたのトレーニングをサポートします。初心者からエキスパートまで、全てのお客様にフィットするプログラムです。

※有料プログラムの詳細は、フロントまでお尋ねください。

綾瀬店スケジュール

今月のおすすめプログラム

パワーラッシュ45(初級者)

2月は更新月!楽曲も振り付けも変更♪♪ 今回のテーマは「BURN」。  全身の筋肉がジリジリ熱くなるようなワークアウトをお楽しみに!

ファイティングラッシュ45

気持ち良く汗をかきながらシェイプアップ、脂肪燃焼にも効果があり、ストレスを発散させたい方!ティップネスオリジナルの格闘技レッスンをどうぞ♪♪

ベリーダンスフィットネス

今回のテーマ曲『Habibi』は、アラビア語で恋人、愛しい人という意味。恋心を可愛らしく、せつなく表現していきましょう♪♪

BIG DANCE

社交ダンスを習いに行くのはちょっと・・・。二人組で踊るのは・・・。 という方!ペアではなく1人で行なえるプログラムです☆

V(部位)DANCE45

踊ることも楽しみたい!シェイプアップ効果も得たい!という方!!是非ご参加ください。

iTipness