My TIPNESSとは、会員の方に、ティップネスを楽しく活用していただくためのWebサービスです。カレンダーからプログラムを探したり、エクササイズ記録をつけられたりするほか、ティップネスに関する情報や、インストラクター情報などのコンテンツも充実しています。ぜひあなたのフィットネスライフにお役立てください。
My TIPNESS 最新ニュース
- 2011.12.01
- ギュギュッとがんばって、NICE BODY NEW YEAR！ 脂肪燃焼＆筋肉増量 短期集中チャレンジ中間測定実施中！
- 2011.12.01
- 「カロリーハンター」・「DDDハウスワークアウト」、2つのプログラムがアップデート！
- 2011.06.01
- 経験豊富なトレーナーがついているから安心・確実！ 「パーソナルトレーニング」
- 2011.05.01
- クラブ内の安心はもちろん、あなたの生活も丸ごとサポート！ ティップネスWELBOX新登場！
- 2011.04.15
- 目標があるからもっと楽しくなる！ 泳力検定制度「スイマーズランク」新登場！
- 2011.04.03
- ティップ.クロス TOKYO 渋谷 オープン！
- 2011.02.09
- JCSI 2010年度顧客満足度指数のフィットネスクラブ部門で第1位を獲得!
- 2011.01.01
- 「ボディドック」あなたのカラダづくりを、プロの視点でトータルサポート！
- 2011.01.01
- わずか20分で効果が得られるボディメイクプログラム 「パワープレートエクスプレス」登場！
■代行情報 祝日情報 は下記のＵＲＬに情報掲載をしております。Ｔポイントの申請も可能です。
（PC、iPhone、モバイルからの閲覧に対応しております。 iPhoneでは、一部表示に不具合等が生じる場合がございます。
モバイルの対応機種等の詳細は、サイトポリシーのご確認をお願いいたします。）
浜松葵東店 最新情報
2012/02/03 ★脂肪燃焼＆筋肉増量チャレンジ最終測定締切日★
皆様は最近、Ｄｒフィットネスの測定はしていますか？？
11月～エントリーをして頂いた、
脂肪燃焼＆筋肉増量チャレンジの最終測定締切日が近づいてきました。
最終測定締切日は・・・
2月19日（日）
です！！
延長しました！！
もし、増えていても、減っていても
100円ティップネス商品券を
プレゼント♪
是非、測定していない方は測定をして
商品券をＧＥＴして下さい！！
お待ちしております♪
11月～エントリーをして頂いた、
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最終測定締切日は・・・
2月19日（日）
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もし、増えていても、減っていても
100円ティップネス商品券を
プレゼント♪
是非、測定していない方は測定をして
商品券をＧＥＴして下さい！！
お待ちしております♪
2012/02/01 ＴＩＰファンクショナルが【動けるカラダ】へあなたを変える！！！
重いからだ ⇒ 動けるカラダへ
ＴＩＰファンクショナルが【動けるカラダ】へあなたを変える！！！
スムーズに動くカラダ作りがあなたのトレーニングを
よりおもしろく！ よりしなやかに！ より効果的に！
これが２０１２年ティップネスからの新提案 【TIPファンクショナル】
是非お試しください。この感動を！！！！
新たなあなたに気付くはず！！
【TIPファンクショナル】 ←詳しくはこちらをクリック
是非お試しください。この感動を！新たなあなたに気付くはず！
■■■浜松葵東店のオススメ ファンクショナル■■■
★Ｆ－Ｂｏｄｙショートレッスン
左右差や歪み､カラダが機能する為のグループエクササイズ。
トレーニング前のウォーミングアップとしても最適！
★アセスメント⇒身体機能のチェック（評価）
★アッパー⇒上半身の機能的向上を目指すレッスン
★ロウワー⇒下半身・・・
★コア⇒体幹部分・・・
★ファンクショナルツアー⇒身体機能のチェック＋全身機能改善を目指すレッスン
詳しいスケジュール⇒こちら ※フリースペースの欄を参照
★ファンクショナルチャレンジ
体幹安定度をセルフチェックし、今後のご自身のトレーニングに活かしてみてはいかがですか？ジムエリアにて展開しておりますので皆さんチャレンジしてください★
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トレーニング前のウォーミングアップとしても最適！
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★アッパー⇒上半身の機能的向上を目指すレッスン
★ロウワー⇒下半身・・・
★コア⇒体幹部分・・・
★ファンクショナルツアー⇒身体機能のチェック＋全身機能改善を目指すレッスン
詳しいスケジュール⇒こちら ※フリースペースの欄を参照
★ファンクショナルチャレンジ
体幹安定度をセルフチェックし、今後のご自身のトレーニングに活かしてみてはいかがですか？ジムエリアにて展開しておりますので皆さんチャレンジしてください★
2012/02/01 2月限定開催 ～アクアdeファンクショナル～
2月限定開催 ～アクアdeファンクショナル～
もっときれいに泳ぎたい！
そんなあなたにオススメなアクアdeファンクショナル！
クロールや背泳ぎなどどんな泳ぎも泳ぎやすくしてくれる
エクササイズドリルをご案内いたします。
場所：プールエリア
実施時間：20分間
皆さんのご参加ココロよりお待ちしております。
もっときれいに泳ぎたい！
そんなあなたにオススメなアクアdeファンクショナル！
クロールや背泳ぎなどどんな泳ぎも泳ぎやすくしてくれる
エクササイズドリルをご案内いたします。
場所：プールエリア
実施時間：20分間
皆さんのご参加ココロよりお待ちしております。
2012/01/20 HAPPY NEW BODY通信 Vol,3
風がすごく冷たくなってきましたね。
風邪をひかないよう気を付けたいですね。
さて今回は・・・
筋肉を付けるコツ
をご紹介します♪
①必ず筋トレは目的に合わせた回数で実施！
（ジム内 Shall we 筋肉増量？参照）
筋肉に刺激を与えることで筋肉は成長していきます。
②筋トレをしたら必ず休養をとること！
筋トレをしたら次の日は必ず休みましょう。もしくは前日と違う部位を
トレーニングしましょう。
③トレーニング後はプロテイン（たんぱく質）をとりましょう！
スタッフも飲んでいます！プロテインをとることによって筋肉に栄養が
いき、筋量UPにつながります。
是非参考にしてくださいね♪
脂肪燃焼＆筋肉増量チャレンジの最終測定期日が
2月14日（火）となっております！！
まだ測定していない方は測定して金券GETしてください！
スタッフ一同心よりお待ちしております♪
風邪をひかないよう気を付けたいですね。
さて今回は・・・
筋肉を付けるコツ
をご紹介します♪
①必ず筋トレは目的に合わせた回数で実施！
（ジム内 Shall we 筋肉増量？参照）
筋肉に刺激を与えることで筋肉は成長していきます。
②筋トレをしたら必ず休養をとること！
筋トレをしたら次の日は必ず休みましょう。もしくは前日と違う部位を
トレーニングしましょう。
③トレーニング後はプロテイン（たんぱく質）をとりましょう！
スタッフも飲んでいます！プロテインをとることによって筋肉に栄養が
いき、筋量UPにつながります。
是非参考にしてくださいね♪
脂肪燃焼＆筋肉増量チャレンジの最終測定期日が
2月14日（火）となっております！！
まだ測定していない方は測定して金券GETしてください！
スタッフ一同心よりお待ちしております♪
2012/02/01 ＴＩＰファンクショナル体験祭 2週間体験3,150円
OPEN TIPNESS vol.1 ~ＴＩＰファンクショナル体験祭~
今月は皆様のニーズに合わせて３つ体験をご用意いたしました。
・2週間体験 3,150円 ~14日間使いたい放題~
・1週間体験 2,100円 ~7日間使いたい放題~
・1日体験 1,050円 ~1日満喫し放題~
３つのお得な体験企画をご用意致しました☆
また、現ティップネス会員様のご招待チケットをご持参いただくと
さらに、お安くご体験いただけます。
OPEN★TIPNESSスペシャルメニュー
◆ファンクショナルボディ・ショートプログラム
～カラダの機能を感じるエクササイズ～
◆ファンクショナルストレッチ
～カラダがグイグイ動く新感覚ストレッチ～
◆スイッチオン・ツール
～安全で効果的なエクササイズのために～
◆カラダ測定会
～いまのカラダの状態がきめ細かくわかる ～
◆ティップネスを初めて体験する方のみとさせていただきます。
◆体験は、お１人様１回限りとさせて頂きます
◆レンタルサービス（有料）もございます
◆上記すべての体験企画は、ご利用最終日から１週間以内にご入会の際に
体験費用を入会時初期費用に充当させて頂きます
※他キャンペーンとの併用は致しかねますので予めご了承ください
【営業時間】
平日：10:00～23：00 土：10:00～20：00 日・祝：10:00～20：00
【休館日】
木曜日
ティップネス浜松葵東店
住所：浜松市中区葵東２－１３－７
TEL：０５３－４１４－３６６１
浜松葵東店へのアクセスはこちらをクリック
・浜松市役所より車12分
・遠鉄バス『追分』バス停より徒歩10秒
・姫街道『追分交差点』より徒歩3分
・アピタ初生店すぐそば
専用駐車場214台
詳しくはティップネス浜松葵東店までお気軽にお問い合わせください。
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
ご入会の際は『らくらくWEB入会』をお勧め致します。
特典①
WEB仮入会だとティップネス商品券1,000円プレゼント
特典②
通常40分程の入会手続きが20分で受け承れます。
らくらくWeb入会はボタンをクリックして下さい！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
2012/02/01 ボディチェンジキャンペーン実施中！
今年こそ・・・と思っている皆さんへ
「二の腕が・・・」と思ってるOLのみなさん!!
「今年のダイエットを有言実行！・・・」と思っているお母さん!!
「最近お腹が出てきたなあ・・・」と思ってるお父さん!!
「今年こそ かっこいいカラダになって・・・」と思っているあなた!!
そんなあなたのためにティップネス最強シェイプアッププログラム！
全8週間のマンツーマントレーニング
★現会員様、通常料金（新規申込み）３５,７００円⇒が
なんと・・・１０％OFFの３２,１３０円（税込）
さらに先着１０名様にはこんな６大特典つき！
特典①VAAMウォーター ５本（1,000円相当）
特典②ワンセコンドHCAオレンジ ６個（1374円相当）
特典③ブティック商品２０％ＯＦＦチケット
特典④効果をＴＩＰＮＥＳＳ商品券でバック！（上限2,000円）
特典⑤測定メジャー
特典⑥歩数計
をプレゼント♪♪♪
急げ！！早いもの勝ち！！
ボディチェンジについての詳しい内容はこちら♪
また、会員様以外でのお申込みも可能です。
会員外通常料金５２,５００円⇒が１０％OFFの４７,２５０円（税込）
会員様以外の方のボディチェンジについてはこちら♪
詳しくはティップネス浜松葵東まで
電話：０５３－４１４－３６６１
ご入会をこころよりお待ちいたしております（＾＾）/
「二の腕が・・・」と思ってるOLのみなさん!!
「今年のダイエットを有言実行！・・・」と思っているお母さん!!
「最近お腹が出てきたなあ・・・」と思ってるお父さん!!
「今年こそ かっこいいカラダになって・・・」と思っているあなた!!
そんなあなたのためにティップネス最強シェイプアッププログラム！
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★現会員様、通常料金（新規申込み）３５,７００円⇒が
なんと・・・１０％OFFの３２,１３０円（税込）
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特典①VAAMウォーター ５本（1,000円相当）
特典②ワンセコンドHCAオレンジ ６個（1374円相当）
特典③ブティック商品２０％ＯＦＦチケット
特典④効果をＴＩＰＮＥＳＳ商品券でバック！（上限2,000円）
特典⑤測定メジャー
特典⑥歩数計
をプレゼント♪♪♪
急げ！！早いもの勝ち！！
ボディチェンジについての詳しい内容はこちら♪
また、会員様以外でのお申込みも可能です。
会員外通常料金５２,５００円⇒が１０％OFFの４７,２５０円（税込）
会員様以外の方のボディチェンジについてはこちら♪
詳しくはティップネス浜松葵東まで
電話：０５３－４１４－３６６１
ご入会をこころよりお待ちいたしております（＾＾）/
