最新のトレーニングギア「TRX」を使って全身のファンクショナルトレーニングを行うクラス。従来の筋力トレーニングと比べ、コアを中心とした全身の連動性を鍛え、より体の機能性を高めることができる、初心者にもオススメのクラスです