連日暑い日が続き、５月でも夏日になるケースも珍しくなくなりましたね！
朝晩は涼しく、日中が熱く「寒暖差」がありますので、体調には気を付けてください♪
寒暖差に負けないカラダ作りとしては「運動」が大事！
適度な運動で不調に負けないカラダ作りをしましょう。
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ティップネス田無はスタッフが常駐しているので、
”はじめてで何をやったらよいかわからない”
”不安・・・”などすべてサポートしますので安心☺
≪ティップネス田無おすすめポイント≫
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気分によっていろんな使い分けができますよ。
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③パーソナルトレーナーも経験豊富で、結果も出せる！
➃ひとりじゃない！みんなで楽しく運動♪
Let’ｓ try! enjoy!😊
