全台テレビ付！汗をいっぱいかこう！有酸素マシンエリア
汗をかいて、脂肪を燃やしたり、持久力をつける有酸素運動、ランニングマシンやｴｱﾛバイクなど種類を豊富に取り揃えております。マシンには全台テレビ付で、見たい番組を見ながらゆったり汗をかけます。
基礎代謝ＵＰ！からだを引き締める！ウエイトマシンエリア
地域最大のウェイトマシンエリアでは、二の腕・ふくらはぎや、おしりなどを細かく引き締めるマシンから、ダンベルやバーベルなどを使うフリーウェイトまで様々なマシンが充実しています。
使い方や、自分にあったトレーニングメニューなどは、専門知識をもったスタッフがご案内いたしますので、初めての方でも無理なく始められます。
まずはしっかりウォーミングＵＰ！ストレッチエリア
しっかり効果を出したい方！疲れを残さず楽しみたい方！はトレーニング前と後に必ずストレッチを行いましょう。
始めての方にも安心、ストレッチマットには15分程度の全身がほぐせるＤＶＤを随時流しております。
怪我の予防にも大変効果的です、ストレッチの方法やご相談はスタッフまでお気軽にお問合せ下さい。