施設紹介 店舗の設備や施設をご紹介いたします。

東武練馬店 館内ガイド

「健康・笑顔・ふれあい」をテーマに、ご家族でご利用いただける地域密着型の総合フィットネスクラブをめざしています。地域最大級の施設で、初心者の方、老若男女を問わず、安心してご利用いただけるサービスをご提供いたします。ココロもカラダもリフレッシュしていただける人工温泉[準天然]光明石温泉®やゴルフレンジなどの設備も充実しています。

ジム

全台テレビ付!汗をいっぱいかこう!有酸素マシンエリア

汗をかいて、脂肪を燃やしたり、持久力をつける有酸素運動、ランニングマシンやエアロバイクなど種類を豊富に取り揃えております。マシンには全台テレビ付で、見たい番組を見ながらゆったり汗をかけます。

基礎代謝UP!からだを引き締める!ウエイトマシンエリア

地域最大級(部位別37種類・全47台)のウエイトマシンエリア!お客様の姿勢分析からカラダの歪みを割り出すFMS評価を元に、お客様の目的に合ったトレーニングメニューを作成する『ボディドック』を無料にて実施致します!

まずはしっかりウォーミングUP!ストレッチエリア

運動効果アップ!疲労回復・怪我の防止には運動前後のストレッチが不可欠!さらに!カラダ歪み改善に役立つ『ティップネス・ファンクショナルストレッチDVD』も15分間隔で随時放映しております!ストレッチでの不安の方はぜひスタッフまでお申し付けください!

新発想!“楽しく効果的な”3次元エクササイズ

TRXは、上から吊るされた2本のベルトを使い、不安定な状態で自分の体重を使いながら行うトレーニングです。体重や重力で上下・左右・前後、3次元の負荷をかけることで、あらゆる動作の基本となる「体幹」、さらには「筋力」・「持久力」・「バランス」・「柔軟性」を総合的に鍛えることができます。
従来型のマシンとは異なり、同時に複数の部分を鍛えることができるので、短時間で効率的。また、足の位置やベルトの長さによって負荷を変えられたり、目的別グループエクササイズよって、目的や体力レベルに合わせた最適なトレーニングが可能です。

スタジオ

週140本以上のレッスン!あなたにあったレッスンが必ずみつかります!スタジオエリア

人気のヨガや、フラダンス、エアロビクス、ボクササイズなど初心者向けのレッスンから上級者向けのレッスンまで豊富な種類をご用意しております。スタジオのレッスンは整理券や予約などもなく、レッスンのお時間前にスタジオに入ってお待ちいただければOKです。 全てのレッスンが無料で参加出来ます(一部有料レッスンを除く)ので、色々とチャレンジをしてみてください。 レッスンの問合せはスタッフもしくは担当インストラクターまでお気軽にお声掛けくださいませ。

プール

全身運動でシェイプアップ!スイミングプールエリア

25m×5コースのプールは、目的やレベルに合わせてご利用いただけます。(常時、ウォーキングコース設置)      ※キッズスイミングスクールをはじめとしたレッスンにより、コースを制限させていただく時間帯がございます。

スタジオの間の休憩に!プールギャラリー

3Fスタジオエリアでは、プールが見えるギャラリーをご用意しております。 自販機コーナーもあり水分補給や休憩、アイスも食べられます。イスもいっぱいご用意しておりますのでレッスン前や、後に是非ご利用下さい。

ゴルフ

手ぶらで無料なゴルフレンジ!ゴルフスクールもあります

ゴルフレンジではクラブもボールも全てご用意してあり、無料でご利用ができます(要予約) トレーニングやレッスンの合間にストレス解消で、打ちっぱなしをしてみてはいかがでしょうか。 本格的にやりたい、これからゴルフを始めたい方にはインストラクターが付くゴルフスクールがおすすめです。(有料:初回体験無料)

ロッカールーム

フリーチョイスのロッカールーム

男女のロッカーはフリーチョイスになっており、空いているロッカーはどこでもご利用できます。 また、契約ロッカーもご用意しており、シューズや洗面用具をおきっぱなしでご利用したい方におすすめです。(有料)

お風呂の後のケアに!パウダールーム

ゆったりとイスが置いてあり、鏡にドライヤー、綿棒などが用意してあります。

人工温泉[準天然]光明石温泉®の浴室エリア

人工温泉[準天然]光明石温泉®を使用し、カラダが温まりやすく、冷めづらいお風呂です。 ボディーソープ、シャンプー、リンスも備え付けてあり、タオルだけご持参いただけば、お楽しみできます。 お風呂とサウナと水風呂で、リフレッシュだけの日を作ってみてはいかがでしょうか。

フロント
インフォメーション

ご不明な点はフロントまで

全てのお手続き、販売などはフロントで行います。 何かご不明な点、ご相談がございましたら、フロントまでお申し付け下さい。

ビューティーボディケア

フィットネス専門のエステサロン、「スイート・ピア」です!

スイート・ピアでは、フェイシャルコース、リラクゼーションコース、ダイエットコースなど幅広くコースをご用意しております! キレイに痩せたい人、美肌になりたい人、健康維持、疲労回復、運動のパフォーマンスアップなどあらゆるお悩みや、目的に対してのケアが出来ます! 運動とエステとの相乗効果によって出せる結果を是非体感してみて下さい!

リラクセーション

サウナでリフレッシュ!

男女浴室内にはドライサウナを設けております。疲れを取るために、運動後にご利用されてみてはいかがでしょうか。準天然温泉、サウナ、水風呂のみのご利用もフィットネスクラブの使い方の一つです。

東武練馬店 店舗情報

住所 電話番号 営業時間 休館日
〒179-0081
東京都 練馬区 北町2-22-17
03-3559-3711 平日 9:30-23:00
土曜 9:45-22:00
日曜 9:45-20:00
祝日 9:45-20:00
毎週月曜日、年末年始、
メンテナンス休館
駐車場・駐輪場 設備 設備詳細
駐車場
19台 [税込200円/1時間、以降税込100円/30分]※高さ制限2.1M以下
駐輪場
85台
  • お風呂
  • サウナ
  • 採暖室
  • エステティック
  • タンニング
  • ブティック
お風呂 人工温泉[準天然]光明石温泉Ⓡ
サウナ ドライサウナ
採暖室 ドライ
エステティック 女性のみ
タンニング 男性のみ
ブティック ミニショップ
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