施設紹介 店舗の設備や施設をご紹介いたします。

国領店 館内ガイド

「健康・笑顔・ふれあい」をテーマに、ご家族3世代でご利用いただける地域密着型の総合フィットネスクラブをめざしています。ラケットボールやゴルフレンジのほか、エステやボディケアルームなどの設備も充実しています。アスリートも納得のフリーウエイトアイテムも揃っています。

ジム

まずは「調子」の測定から

来館したら、調子測定ブースで調子の測定をしましょう。測定結果を専用スマホアプリに取り込めば、今の調子にフィットしたトレーニングメニューを確認できます。ジム内ではスマホアプリを見ながトレーニングをすることができます。

有酸素マシン

ランニング(ウォーキング)・自転車・クロストレーナーなど様々なマシンで気持ちの良い汗をかきませんか?
全台テレビ付き!
体調が良いときは心拍数を上げて体力向上、脂肪燃焼ができるようにしましょう。
体調が優れない時は心拍数をコントロールして疲労回復を促す方法も!
スタッフが体調に合わせた使い方を紹介します!

全身トレーニング可能

胸・背中・足、細かくは内モモ・二の腕全身のトレーニングを行なえるマシンが揃っています。
使用方法もスタッフが丁寧にご案内致します。
体調が良いときは全身をしっかり鍛える。
体調が優れないときは疲労が強くならないように脚のトレーニングは抑えるなど
体調に合わせた提案をいたします。

フリーウエイト

ベンチプレス2台、パワーラック2台など充実の施設です。
他のトレーニングエリアと部屋が分かれているのでトレーニングにより集中できます。
運動経験のある方も是非ご見学にお越しください。

新発想!“楽しく効果的な”3次元エクササイズ

TRXは、上から吊るされた2本のベルトを使い、不安定な状態で自分の体重を使いながら行うトレーニングです。体重や重力で上下・左右・前後、3次元の負荷をかけることで、あらゆる動作の基本となる「体幹」、さらには「筋力」・「持久力」・「バランス」・「柔軟性」を総合的に鍛えることができます。
従来型のマシンとは異なり、同時に複数の部分を鍛えることができるので、短時間で効率的。また、足の位置やベルトの長さによって負荷を変えられたり、目的別グループエクササイズよって、目的や体力レベルに合わせた最適なトレーニングが可能です。

スタジオ

スタジオ

エアロビクス・YOGA・リラックス・筋力トレーニング・ダンス様々なプログラムにて皆様をお待ちしております。
2017年4月からは身体を回復させるためのレッスンが増えました。
(例)美腸エクササイズ、Mind Flow Yoga

プール

スイミングプール

25m5コース(深さ1.2m)。
泳ぐ、歩く、アクアビクスレッスンに参加するなど様々な利用方法があります。
水の特性を活かせば 体調が良いときにはハードに運動することも
体調が優れないときにはゆったり動いて身体をほぐすことも
できます。

アクティビティ

ゴルフレンジ

スイングナビでご自身のスイングを素早くチェックでき、スキルアップに持ってこいです! レンタルクラブは無料でご利用いただけます。

ラケットボールコート

ラケットボールコート2面有り、無料レッスン&有料レッスン初めての方、興味のある方是非お越しください。

ロッカールーム

お好きな場所が選べるフリーチョイスロッカー

明るい雰囲気のロッカールームはお好きな場所をご利用いただけます。 男性ロッカーにはタンニングマシンもあります。(10分540円)

ゆったり使えるパウダールーム

明るく広々としたパウダールームには、髪にやさしいマイナスイオンドライヤー完備しております。

浴室、サウナ

ゆったりとしたジャグジーバスで日頃の疲れをリフレッシュしませんか。
90℃前後のドライサウナもあります。

フロント
インフォメーション

開放感あふれるフロント

吹き抜けのある開放感あふれるフロント。 吹き抜けからはジムエリアで行われるショートレッスンの活気あるかけ声が聞こえ、プールも一望でき、みなさまのモチベーションを引き上げます。 スポーツブティックも併設しております。 みなさまのご来館をお待ちしております。

ソファでゆったり休憩スペース

レッスンの合間に大きなソファでゆっくり休憩はいかがですか? スマホの充電OK!Wifi環境も無料で利用できます。

ビューティー
ボディケア

基本は徹底した『ほぐし』

全員が国家資格を持つ、施術経験豊富なスタッフがお待ちしております。 頭の先から手足の先まで徹底的に治療していきますので、他では味わえない技術をぜひ体感ください。

 

 

リラクセーション

無料のマッサージチェアでリラックス

疲れた身体を、開放感ある吹き抜けスペースのマッサージチェアでリフレッシュ!
照明を落とした空間でリラックスできます。
チェックイン後着替えずそのままマッサージチェアだけ利用なんてことも大歓迎!

国領店 店舗情報

住所 電話番号 営業時間 休館日
〒182-0022
東京都 調布市 国領町2-10-1
042-483-0820 平日 9:45-23:00
土曜 9:45-22:00
日曜 9:45-20:00
祝日 9:45-20:00
毎週月曜日、年末年始、
メンテナンス休館
駐車場・駐輪場 設備 設備詳細
駐車場
【店舗駐車場】58台
[2時間まで無料、以降税込100円/30分]
【提携駐車場】
コクティ駐車場65台
[2時間まで無料、以降税込100円/20分]
ココスクエアパーキング327台
[2時間まで無料、以降税込150円/30分]
駐輪場
自転車150台、バイク20台
  • コート
  • ゴルフレンジ
  • サウナ
  • 採暖室
  • リラクセーション
  • エステティック
  • ブティック
  • タンニング
コート ラケットボールコート(2面)
ゴルフレンジ 8打席、アプローチレンジ有
サウナ ドライサウナ
採暖室 ドライ
リラクセーション マッサージチェア6台
エステティック 女性のみ
ブティック ミニショップ
タンニング 男性のみ
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