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プログラム&サービス お店で受けられるプログラム&サービスをご紹介いたします。

藤沢店のプログラム&サービス

スタジオでは、初めての方でも安心してご利用いただけるバリエーション豊富なプログラムをご提供しています。骨盤やウエスト周りのシェイプアップに効果的な「HULA HULA」など話題のプログラムも随時導入。お気に入りのプログラムが見つかるよう、スタッフ一同心を込めてサポートいたします。大人だけの空間・藤沢店をお楽しみください。

プログラムを探す

TIPNESSでは、会員の方がフィットネスを楽しんでいただけるよう、さまざまなプログラムをご用意しています。また、目標を達成するためのソリューションプログラム等や、有料にてご参加いただける特別なプログラムもございますので、ご希望に応じてお選びください。

会員向けプログラム&サービス 月会費の権利内でどなたでも参加できるプログラムです。

  • NEWヨガ/ピラティス/ストレッチ
  • エアロビクス/ステップ
  • ダンス/バレエ
  • ラッシュ/マーシャル
  • ヨガ/太極拳/気功

有料プログラム&サービス 事前にお申し込みの必要な有料プログラムです

ボディチェンジ

ボディチェンジは、「運動」と「食行動」の両面から本来あなたが持つ美しさ、たくましさを引き出すプログラム。 あなたの目標達成に向けて、専門のトレーナーが1週間に2回、8週間にわたり個別指導であなたをサポートします!

パーソナルトレーニング

トレーナーが完全マンツーマンであなたのトレーニングをサポートします。初心者からエキスパートまで、全てのお客様にフィットするプログラムです。

成人スイムスクール会員

あなたのレベルに合ったクラスで月4回のレッスン。月会費5.040円から。未経験者・初心者から上級の方まで、お客様のレベルや目的に合わせて細やかな指導を行います。

※有料プログラムの詳細は、フロントまでお尋ねください。

藤沢店スケジュール

今月のおすすめプログラム

HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45

400回の深呼吸でココロとカラダにアプローチ。人生もヨガもあせらずゆっくりと。

パワーラッシュ45(初級者)

楽しく汗がかける筋トレ! マシンが苦手な方におすすめ!

ファイティングラッシュ45

2011年10月アップデート!! 格闘技の動きをベースとしたエンターテーメント性溢れる エクササイズです。 格闘技の動きが普段使わない筋肉を刺激し楽しみながら、 シェイプアップや筋力アップを図れます。 また、3ヶ月に1度変わる振り付けは、参加頂くお客様に 新たな楽しみを提供致します。

BAILA BAILA45

セクシーに、ときに激しく!ラテン系のリズムに合わせて熱くダンス。

V(部位)DANCE45

カラダの気になる部分にフォーカスDANCE。効きめがすぐにわかる!

iTipness