スタジオでは、エアロビクスのほか、ヨガやバレエなど多彩なプログラムをご用意。初心者から上級者の方まで幅広くお楽しみいただける週100本以上のラインナップです。専属パーソナルトレーナーによるマンツーマン指導も充実しています。六本木駅から徒歩3分の便利な六本木店。みなさまのライフスタイルに合わせてご利用ください。
六本木店のプログラム&サービス
プログラムを探す
TIPNESSでは、会員の方がフィットネスを楽しんでいただけるよう、さまざまなプログラムをご用意しています。また、目標を達成するためのソリューションプログラム等や、有料にてご参加いただける特別なプログラムもございますので、ご希望に応じてお選びください。
ボディチェンジ
ボディチェンジは、「運動」と「食行動」の両面から本来あなたが持つ美しさ、たくましさを引き出すプログラム。 あなたの目標達成に向けて、専門のトレーナーが１週間に２回、８週間にわたり個別指導であなたをサポートします！
パーソナルトレーニング
トレーナーが完全マンツーマンであなたのトレーニングをサポートします。初心者からエキスパートまで、全てのお客様にフィットするプログラムです。
※有料プログラムの詳細は、フロントまでお尋ねください。
HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
運動経験があまりない方や体力に自信のない方におすすめしています。ゆったりとした空間でカラダを動かし、柔軟性向上、筋力維持など少しずつ運動することに慣れていきたい方におススメです。’呼吸’を意識することで内面からリラックスすることもできると思います。１日の始まり又は終わりに一度試してみてください！
トップスFOCUS（初心者）
’スロートレーニング’を取り入れたクラスです。軽い負荷でゆっくりと筋肉を動かしますので、体力アップの他、しなやかな筋肉をつけることができます。シンプルで簡単な動きを行いますので、運動経験がない方でも安心してご参加頂けます！
ウエストFOCUS（初心者）
’スロートレーニング’を取り入れたクラスです。軽い負荷でゆっくりと筋肉を動かしますので、体力アップの他、しなやかな筋肉をつけることができます。シンプルで簡単な動きを行いますので、運動経験がない方でも安心してご参加頂けます！
バランスピラティス30
女性のお客様に多数ご参加頂いています。マシントレーニングとは違い、深層部の筋肉を鍛えることができます。深層部の筋肉を鍛える事で、姿勢を美しく保ち、女性が気になるお腹周りを引き締められます！
BIG DANCE
幅広い年代のお客様がご参加されています。覚えやすいステップを取り入れていますので、未経験の方でも簡単に楽しく踊れます♪ダンステクを磨きたい方～楽しくカラダを動かしたい方まで皆さんで楽しんで頂けると思います！ぜひ一度お試しください！
V（部位）DANCE45
ＨＩＰＨＯＰのリズムに合わせて楽しくダンス！更に気になるカラダの部分を引き締められ、一石二鳥☆ ダンスを楽しみたい方～有酸素運動をしたい方まで幅広くお楽しみ頂けます！ぜひお試しください！
